2015-06-04
331
§ Какое время является наиболее подходящим для ежедневного очищения в течение дня?
§ В это ли время я провожу очищение?
§ Каким образом провожу я очищение каждый вечер?
§ Представляю ли я разницу:
– между медитацией и очищением?
– между расслаблением после рабочего дня и очищением?
– между обзором дня и очищением?
§ Стало ли мое индивидуальное очищение неотъемлемой частью моей жизненной гигиены, как душ?
§ В каком плане я рассматриваю индивидуальные сидения, которые я собираюсь получить у наставника?
§ В каком случае я могу получить наибольшую пользу от сидения с наставником?
§ Что я могу изменить в процессе моего очищения после прочтения этой главы?
§ Для чего очищать район сердца?
§ Каковы размеры этого района и возможности его расширения?
§ Какие трудности я встретил на протяжении практики очищения?
§ Как изменяется мое состояние после очищения?
§ Что уходит и что не уходит после очищения?
§ Что бывает с загрязнениями, от которых я избавляюсь?
§ Что такое сидение (sitting) по пятницам в 21 час и кому оно предназначается?
Чтобы идти дальше
§ Указатель литературы Сахадж Марг, SMRTI, SRCM, апрель 1999 г., Молена, США
§ Очищение.Образовательная серия Сахадж Марг, SMRTI, SRCM, 1998 г., Молена, США
§ Самскары, бхог, тенденции и отношения. Записи семинаровSRCM, т. 1, 1996 г.
§ Личности, эго, трансформация характера. Записи семинаров SRCM, т. 4, 2002 г.
