Бодхи: «Точное определение термина «устранение»»

Когда я говорю об устранении НЭ, я вкладываю в термин «устранять» точно определенный смысл, а именно совокупность следующих восприятий:

1) Мысленно зафиксировать, что испытываю то, что хочу устранить, что не хочу испытывать.

2) Испытать желание перестать это испытывать

3) Совершить некоторое специфическое усилие, которое я называю или «оказаться в состоянии вне этого восприятия» или «выпрыгнуть», или «вспомнить себя вне его» и т.п. Совершить усилие – значит резко усилить желание, очень сильно захотеть. Это усилие нуждается в отработке. Я сделал много подробных описаний образов, сопутствующих порождению этого усилия.

4) Совершить ЕЩЕ ОДНО усилие (т.е. очень сильно захотеть) и оказаться (впрыгнуть, вспомнить и т.д.) в состоянии любого ОзВ - тихой радости, радости освобождения, нежности, устремленности, безмятежности и т.д..

«Устранить» - это именно эти 4 этапа. Именно они и ни что иное. Упущение последнего этапа - частая ошибка. Если его не проводить, то это будет НЕ устранение, а что-то другое, и назвать это надо будет иначе. И это НЕ ПРИВОДИТ к такому яркому и стремительному результату, о котором я пишу в книге. Без четвертой стадии вместо устранения может получиться подавление, т.е. перевод НЭ в класс НФ.

По мере накопления опыта, все эти этапы начинают протекать все быстрее и быстрее, и в конце концов вообще сливаются в одно стремительное «движение». Это позволяет добиться мгновенного устранения возникшей НЭ, т.е. безупречного устранения, а это, в свою очередь, приводит со временем к тому, что эти НЭ вообще перестают возникать.

Разумеется, что параллельно тренировкам в устранении НЭ возникает желание исследовать концептуальную основу возникающей НЭ, но это никоим образом не заменяет работу по устранению, а только дополняет ее - особенно тогда, когда НЭ относится к разряду постоянно возникающих.