VTO-006. Рысь

Перед сном. Обнаружила, что нет восприятия части физического тела – от места, где желудок и ниже. Я чувствовала, что могу вернуть это восприятие, вспомнив о том, что у меня есть ноги, но я не стала этого делать. На месте, где не было восприятия физического тела, было не просто ничего, а было ощущение пространства, причем оно было не в одной плоскости, а в разных, и это пространство я воспринимала как часть “себя”. Было ощущение, что часть “меня” уходит под углом 45 гр. вверх и немного вправо, другая - 1О гр. вниз и влево, т.е. явно ощущалось трехмерное пространство. Я воспринимала бесконечное пространство в месте “низа” тела, оно как будто уходило вперед, раскидывалось как небо. Состояние это было довольно устойчивым, держалось несколько минут. Потом я вспомнила, что П Сферы может проявляется фрагментами, и попробовала “отключить” и верхнюю часть тела, представив, что это пространство окружает меня. До конца потерять ощущение физического тела не удалось, но тело все же стало менее ощутимым, будто у него были четкие границы и оно было плотным, а в результате моих действий эта плотность стала меньше и границы более размытыми. Я стала воспринимать пространство и за спиной и сверху, хотя и в гораздо менее интенсивной степени чем внизу. Потом я вспомнила о сфере нерушимости, твердом маленьком шарике, пыталась ощутить его, представляла каким он может быть, при этом не упуская сосредоточенности на том, огромном пространстве. Заметила, что когда ему не уделяешь внимание, а думаешь о другом, то переживание его начинает размываться, теряться. Твердый шарик не почувствовала. Само сосредоточение на нем, на нерушимости и вечности, ввело в состояние серьезности. Потом пыталась представить сферу на расстоянии 1.5 метров вокруг себя, а потом все 3 сразу. Переживаний этих сфер не возникло. Постепенно стало возвращаться восприятие физического тела внизу, я думаю потому, что эта поза стала неудобной и захотелось повернуться, а двигаться, не “возвращаясь в тело”, пока нет навыка.