2015-06-28
1503
И. П. Партнёр выполняет захват туловища сзади с захватом рук.
1. С резким поворотом туловища нанести удар ребром ладони в промежность противника или по его ногам, голове. Подаваясь на противника присесть, вывести его из равновесия и усилиями обеих рук в стороны на выдохе разорвать захват.
2. Захватить руку противника за кисть, и провести загиб руки за спину уходом под руку, толчком – «нырком».
Возможные ошибки:
- нет выведения из равновесия;
- нет удара по промежности или ногам противника;
- ошибки при выполнении загиба руки за спину.
