Лечебная физкультура

В комплексе реабилитационных мероприятий очень важное место занимает лечебная

гимнастика и своевременная активизация физической подвижности выписанных

больных. Гимнастические упражнения проводят с целью укрепления брюшного

пресса, поднятия тонуса мускулатуры полых внутрибрюшных органов и улучшения в

них микроциркуляции. Для этого подбирают упражнения, сопровождающиеся

сокращениями мышц живота и значительными перепадами внутрибрюшного давления —

упражнения лежа, волевые сокращения мышц брюшного пресса с глубоким брюшно-

диафрагмальным дыханием. К комплексу гимнастических упражнений добавляют

массаж брюшной стенки. Рационально сочетание гимнастических упражнений с

одновременным самомассажем брюшной стенки.

Комплекс упражнений лечебной гимнастики для профилактики спаечной болезни

период реабилитации.

1 Лежа на спине, руки на животе, выполнять брюшно-диафрагмальное

дыхание: во время вдоха предельно выпячивать переднюю брюшную стенку, во

время выдоха — втягивать, придавливая сверху кистями.

2 Лежа на спине, руки вдоль туловища. На выдохе сгибать ноги в

тазобедренных суставах. На вдохе — разгибать до исходного положения.

3. Лежа на спине. На выдохе подтянуть ноги к животу, обнять их

руками. На вдохе — разогнуть в исходное положение.

4. Лежа на спине. На выдохе согнуть обе ноги и без помощи рук

подтянуть их к груди. На вдохе — вернуться в исходное положение.

5 Лежа на спине завести руки под голову, согнуть ноги в коленях.

На выдохе пытаться сесть, на вдохе — вернуться в исходное положение.

6. Лежа на спине согнуть ноги в коленях, руки вдоль туловища. На

выдохе приподнимать таз, втягивать живот. На вдохе — вернуться в исходное

положение.

7.Лежа на спине, руки под голову, ноги прямые. На выдохе пытаться

сесть. На вдохе — вернуться в исходное положение.

8.Лежа на спине, руки разведены в стороны, ноги подтянуты и

согнуты в коленях. На выдохе дважды наклонять согнутые ноги влево. На вдохе —

вернуться в исходное положение. То же в правую сторону

9. Лежа на спине, руки вдоль туловища. На выдохе сесть. На вдохе

вернуться в исходное положение

10. Сидя на стуле. На вдохе развести руки в стороны. На выдохе обхватить

руками колено и подтянуть его к животу

11 Сидя на стуле, выполнять брюшно-диафрагмальное дыхание. На вдохе

выпячивать брюшную стенку. На выдохе — глубоко втягивать ее, производя

массирующее движение кистями рук справа налево.

2. Психологическая реабилитация

1 Адаптационный период:

Для достижения нормальной адаптации пациентов в стационаре необходимо

соблюдать комплексность подхода и прибегать к помощи всех доступных

специалистов. Каждый человек из текущего окружения пациента(,лечащий врач, медсестра, психолог, социальный работник) должен стремиться

к тому, что бы облегчить адаптацию и избежать возможных осложнений.

Важным фактором в осуществлении психологической реабилитации станет «одомашнивание» палаты. Необходимо окружающую обстановку в палате максимально приблизить к домашней. Примером может стать домашняя еда, постель, одежда. Возможно, музыка и освещение.

Украшения для стен, настольные фигурки, картины, фотографии

2 Основными направлениями является также адекватная психологическая помощь, социальная поддержка, оказание помощи родственникам, общение с родственниками

3 Кроме того, можно применить когнитивно-поведенческую терапию, целью которой является выработка у человека нового взгляда на сложившуюся ситуацию. Применяя этот метод лечения, психотерапевт помогает пациенту научиться осознавать свои эмоции – гнев, тревогу, страх – и управлять ими. Это приводит к быстрому улучшению состояния у абсолютного большинства пациентов

3.