Основна література

1.Бирюков А.А. Секреты массажа.-М.:Молодая гвардия,1991.

2.Васичкин В.И. Справочник по массажу.-Л.;Медицина,1992.

3.Васичкин В.И. Лечебный и гигиенический массаж.- Минск,1995.

4.Васичкин В.И. Большой справочник по массажу.- СПб.: Невская книга,2001.

5.Дубровский В.И Лечебный массаж.- Гуманит. изд. ВЛАДОС.2003.

6.Зыкина О.В. Простые приемы оздоровительного массажа.-М.: Изд-во Эксмо,2005.

7.Степашко М.В.,Сухостат Л.В.Масаж і лікувальна фізкультура в медицині.-Київ,Медицина,2006.

Додаткова література

1.Воробьева Е.А., Губарь А.В., Сафьянникова Е.Б. Анатомия и физиология.- М.: Медицина,1997.

2.ДубровскийВ.И., Дубровская А.В. Практический массаж.-М.: Мартин,2001.

3.Єфіменко П.Б. Техніка та методика масажу.-Х.: ОВС,2001.

4.Фокин В.Н. Полный курс массажа: Учебное пособие.-М.: ФАИР-ПРЕСС,2001.

Практичне заняття № 3 – 2 години

ТЕМА: Розминання. Прийоми і техніка. Методичні рекомендації з проведення розминання.

ПЛАН

1.Фізіологічна дія на організм прийому розминання.

2.Основні правила при виконанні прийому розминання.

3.Прийоми і техніка розминання.

4.Різновиди розминання залежно від напрямку рухів.

Питання до самоконтролю та самоперевірки

1.Як сприяє прийом розминання на нервову систему?

2.З яким масажним прийомом комбінують прийом розминання?

3.На якіх ділянках тіла проводять ординарне розминання, і на якіх- подвійне кільцеве?

4.Коли використовують прийом натискання?

5.Які види розминання рекомендують застосовувати протягом одного сеансу?

Завдання до самостійної роботи

1.Зобразити у графічному варіанті щипкове розминання.

2.Законспектувати допоміжні прийоми розминання.

3.Законспектувати послідовність масажних прийомів розминання на різних ділянках тіла.

Основна література

1.Бирюков А.А. Секреты массажа.-М.:Молодая гвардия,1991.

2.Васичкин В.И. Справочник по массажу.-Л.;Медицина,1992.

3.Васичкин В.И. Лечебный и гигиенический массаж.- Минск,1995.

4.Васичкин В.И. Большой справочник по массажу.- СПб.: Невская книга,2001.

5.Дубровский В.И Лечебный массаж.- Гуманит. изд. ВЛАДОС.2003.

6.Зыкина О.В. Простые приемы оздоровительного массажа.-М.: Изд-во Эксмо,2005.

7.Степашко М.В.,Сухостат Л.В.Масаж і лікувальна фізкультура в медицині.-Київ,Медицина,2006.

Додаткова література

1.Воробьева Е.А., Губарь А.В., Сафьянникова Е.Б. Анатомия и физиология.- М.: Медицина,1997.

2.ДубровскийВ.И., Дубровская А.В. Практический массаж.-М.: Мартин,2001.

3.Єфіменко П.Б. Техніка та методика масажу.-Х.: ОВС,2001.

4.Фокин В.Н. Полный курс массажа: Учебное пособие.-М.: ФАИР-ПРЕСС,2001.

Практичне заняття № 4 – 2 години

ТЕМА: Вібрація та ударні прийоми масажу. Фізіологічна дія на організм, прийоми і техніка.

ПЛАН

1.Фізіологічна дія на організм ударних прийомів і вібрації.

2.Основні правила при виконанні прийому вібрація.

3. Основні правила при виконанні ударних прийомів.

4.Прийоми і техніка ударних прийомів та вібрації..

Питання до самоконтролю та самоперевірки

1.Як сприяє прийом вібрація на нервову систему?

2.Фізіолгічний вплив ударних прийомів.

3.Якіми способами виконують вібрацію?

3.На якіх ділянках тіла проводять пунктирування, і на якіх- рублення?

4.Коли використовують прийом вібрацію?

5.Які види ударних прийомів рекомендують застосовувати протягом одного сеансу?

Завдання до самостійної роботи

1.Зобразити у графічному варіанті постукування.

2.Законспектувати допоміжні прийоми вібрації.

3.Законспектувати послідовність ударних прийомів на різних ділянках тіла.