Набор энергии от Земли

Это один из самых древних способов, которым пользуются маги.

Для этого нужно голыми ногами встать на открытую землю, а ещё лучше сесть.

Погрузите свои стопы и ладони в рыхлую землю и начните ритмично дышать.

Почувствуйте как на вдохе энергия Земли втекает в вас через все кончики пальцев в тело,

а при выдохе, распределяется по телу и накапливается в нём в виде жизненной силы.

Техники