Средства и формы лечебной физической культуры

Основными средствами лечебной физической культуры являются физические упражнения, двигательный режим, естественные природные факторы, лечебный массаж.

Физические упражнения делятся на следующие:

а) гимнастические: общеразвивающие и дыхательные, активные и пассивные, без снарядов и на снарядах;

б) спортивно-прикладные: ходьба, бросание мячей, медболов, прыжки, плавание, гребля, ходьба на лыжах, катание на коньках и др.;

в) игры малоподвижные, подвижные и спортивные (крокет, кегельбан, городки, волейбол, теннис).