Физическая реабилитация при атеросклерозе

Среди заболеваний сердечно-сосудистой системы наиболее важное значение имеет атеросклероз как самое распространенное заболевание во второй половине жизни человека.

В основе этого заболевания лежит нарушение липоидного обмена, связанное с расстройством трофических влияний со стороны центральной нервной системы. Вследствие накопления холестерина в крови и понижения содержания в лецитина развивается очаговая инфильтрация липоидами внутренней оболочки артерий, формируются атеросклеротические бляшки, в которых постепенно откладываются соли кальция. Нарушение строения стенки артерии, аорты, приводит к сужению просвета сосудов с ухудшением кровоснабжения органов, участков тела и развитию ишемической болезни сердца, атеросклерозу сосудов мозга, почечных сосудов, облитерирующему эндартерииту.

Особенности физической реабилитации при атеросклерозе: комплекс лечебной гимнастики проводится ежедневно, продолжительностью 40-60 минут; больные выполняют дыхательные упражнения, динамические упражнения, с дозированным статическим усилием, упражнения на расслабление, с предметами (гантели, гимнастические палки, набивные мячи), на снарядах (гимнастическая скамейка, стенка, тренажер «Здоровье», велотренажер). Уровень тренирующей нагрузки в комплексе физических упражнений создается сочетаниями упражнений, применением отягощений, увеличением повторений специальных упражнений. Простые упражнения включаются с учетом характера течения болезни, функциональных возможностей организма, с небольшой нагрузкой без отягощения (гантели 0,5-1 кг, набивные мячи – до 2 кг, дыхательные упражнения, упражнения на расслабление). Для самостоятельных занятий больным пожилого возраста показаны утренняя гигиеническая гимнастика, лечебная гимнастика, прогулки пешком, самомассаж, в среднем возрасте – терренкур, езда на велосипеде до 5-10 км, гребля, катание на лыжах, коньках, ближний туризм.

Противопоказанием к назначению лечебной физкультуры больным с начальными формами церебрального атеросклероза может быть острое нарушение мозгового кровообращения.