Глава двадцать седьмая. дыхание. цикл сексуальной энергии

Считается, что секс — это стимуляция половых органов с це­лью получения удовольствия. Энергия накапливается до опре­деленного предела, потом ее напор становится невыносимым, и человек высвобождает ее посредством оргазма.

Это одна из низших форм секса, однако только она знакома большинству людей. При таком подходе вы можете ощущать, что сексуальная энергия требует высвобождения через пахо­вую область. У женщин накопившаяся энергия выходит вол­нами с помощью движений гениталий и бедер. Мужчины выпу­скают энергию посредством эякуляции.

Если вы сможете выйти за пределы этого порочного кру­га, то научитесь избавляться от внутренних блоков, достигать немыслимых высот блаженства, управлять энергопотоком и добиваться оргазма, который не опустошает, а наполняет тело энергией. Первым шагом на пути к этому служит свободное движение энергии.

Как уже было сказано в первой части, при правильной внут­ренней организации энергия движется по кругу: вверх по поз­воночнику и вниз по груди. Во время секса ваша энергия от ге­ниталий поднимается по спине, наполняет голову и спускается через язык в горло, сердце и солнечное сплетение обратно к гениталиям. Таким образом круг замыкается.

При просветленном сексе вы научитесь испытывать более глубокие генитальные оргазмы, а также оргазмы, задействующие позвоночник, мозг, сердце, да и вообще все тело. Вы сможете уве­личивать запас внутренней энергии и испытывать нечто намного более сильное, чем обычные эякулятивные или клиторальные ор­газмы. Вы будете растворяться в сексе, многие часы отдаваться любви, вы вольетесь в океан любви, омывающий вселенную. Секс поможет вам освободить тело и разум от всех привычных границ, и ваше сердце откроется истине, которая будет доступна вам везде и всегда: на работе, в любви или во время медитации.

Разделим упражнения по циркуляции внутренней энергии на несколько частей.

Лучше всего выполнять эти упражнения, когда ваш партнер ласкает вас или когда вы занимаетесь сексом, однако проще на­чать с мастурбации. Затем вы можете повторить упражнения во время секса.

Постарайтесь научиться чувствовать изменения своей энер­гии, расслабьтесь. Напряжение в теле снижает интенсивность энергопотока и мешает ощущать его изменения и, следователь­но, управлять движением сексуальной энергии. Дышите глуб­же. Дыхание можно использовать для того, чтобы усиливать энергию и воздействовать на ее движение. Впрочем, для нача­ла научитесь контролировать свое дыхание во время мастурба­ции, чтобы не блокировать энергопоток.

Почувствуйте, как сексуальная энергия скапливается в об­ласти гениталий. Откуда она идет? Где образуется ее «запас»?

Попробуйте определить, на что похожа эта энергия, в каком на­правлении она движется? Какая она — горячая или холодная, пульсирующая или спокойная? Она наполняет ваш живот или только гениталии?

С приближением оргазма вы можете почувствовать, как энергия приливает к половым органам и требует освобождения посредством короткого спазма. Не позволяйте ей вылиться, постарайтесь развернуть поток и направить его вверх по поз­воночнику. Постарайтесь удерживаться от оргазма во время мастурбации.

Не переживайте, если вы не чувствуете всех изменений в энергопотоке. Некоторые люди более чувствительны к току внутренней энергии. Они способны отличить легкую дрожь от потока, а восходящее движение от нисходящего. Другие же замечают только сексуальное возбуждение или его отсутствие. Со временем любой человек может развить подобную чувстви­тельность. Не волнуйтесь, даже если вы пока не чувствуете всех тонкостей, на результате упражнения это никак не отразится.