Раздел 3. Гармонизация ума при принятии решения (12 час.)

Тема 1. Обнуление мысли при успокоении (4 час.)

1. Стресс и его проявления

2. Обнуление мысли и физиологические показатели

3. Способы успокоения с целью обнуления мыслей

Тема 2.Концентрация ума (4 час.)

1.Концентрации ума и реагирование на него подсознания

2. Способы сосредоточения (концентрации ума) на предметах, чувствах

3. Значение активного отдыха для концентрации ума (перезагрузка других областей мозга, перераспределение крови и биопотенциалов)

Тема 3. Создание позитивного настроения (4 час.)

1. Оптимизм и юмор-основные факторы позитивного настроя

2. Нахождение приятного в неприятных ситуациях

3. Способы создания позитивного настроя:

а) анекдоты, шутки,

б) веселое проведение времени (в компании друзей: на дискотеке, на вечеринке и др.)

в) интересные посещения театров, экскурсий,

г) просматривание любимых фильмов,

д) вспоминание приятных событий своей жизни (восстановление в памяти прошлых событий, просматривание фото, встречи со старымми друзьями).

Литература:

Основная:

1. Вербин С. Наука принятия решений. СПб.: Питер, 2002

2. Головин С.Ю. Словарь психолога- практика. Мн.: Хорвест, 2001

3. Голант М., Голант С. Если тот, кого вы любите, в депрессии: Помоги себе-помоги другому. М.: ИП, 2001

Дополнительная:

1. Ковалева Г. Психология хандры или выход есть. М.: АСТ-Пресс, 2002

Раздел 4. Основные закономерности психологии принятия решения (8 час).

Тема 1. Принятие решения как творческое мышление (2 час.)

1. Нахождение способов решения перед принятием решения

2. Конкретизация условий решения задачи;

а) борьба с избыточностью (отсекание лишних условий),

б) Перебор условий решения (оптьимизация в выборе догадок)

3. Исторические примеры способов принятия решения (открытие периодической системы Менделеева, учения Дарвина, открытие рефлекса Павловым)

4. Подчинение мозга законам логики, применение ЭВМ.

Тема 2. Особенности принятия решения в экстремальных кризисных ситуациях (2 час.)

1. Понятие кризиса и разновидности конфликтов

2. Способы разрешения конфликтов

3. Особенности принятия решений в экстремальных кризисных ситуациях

Тема 3. Применение способов самооправдания и защитных механизмов при принятии решения (2 час.)

1. Способы самооправдания и их взаимосвязь с защитными механизмами.

2. Особенности группового принятия решений

Литература:

Основная:

1 Анцупов А.Я., Шипилов А.И. Конфликтология. М.: ЮНИТИ,2000

2. Леонтьев А.Н. Лекции по общей психологии. М.: Смысл,2001

3. Райгородский Д.Я. Самосознание и защитные механизмы личности. Самара: Бахрах –М, 2000

Дополнительная:

1. Психологический словарь / Под ред. В.П.Зинченко, Б.Г.Мещерякова М.: Педагогика- Пресс,1996.

Раздел 5.Скрытое управление и принятие решений (12 час.)


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: