Ритм, стабильность, вариативность как показатели владения техникой двигательного действия; критерии оценки качества технической подготовки

Критерии эффективности техники – признаки, на основе которых оценивается мера соответствия наблюдаемого способа двигательного действия объективно необходимому:

1) результативность физического упражнения:

- эффективность – соответствие решаемым задачам и высоким конечным результатам, уровню физической, технической, психической подготовленности;

- стабильность – помехоустойчивость, независимость от внешних и внутренних условий. Способность спортсмена к выполнению эффективных приемов и действий в сложных условиях является основным показателем стабильности и во многом определяет уровень технической подготовленность в целом.

- вариативность – коррекция двигательных действий в зависимости от условий соревнований;

- экономичность – рациональная затрата усилий, времени, пространства;

- минимальная тактическая информативность для соперника.

2) параметры эталонной техники (сопоставление параметров наблюдаемого действия с параметрами эталонной техники);

3) разница между реальным и возможным результатом.

Ритм – комплексная характеристика техники физических упражнений, отражающая закономерный порядок распределения усилий во времени и пространстве, последовательность и меру их изменения в динамике действий (нарастание и уменьшение). Ритм объединяет все элементы техники в единое целое.