Избегайте статичных стоек

Часто начинающий горнолыжник запоминает стойку, которую он видел на фотографии. Не понимая, что спортсмен находится в этом положении только долю секунды, новичок принимает эту стойку, и, если она оправдывает себя на каком-то участке поворота, стремится оставаться в ней длительное время. Это приводит к статичной позе, не соответствующей изменяющимся условиям местности и требованиям каждой фазы поворота. Следует понять, что при катании на горных лыжах важно не то, что колени согнуты, а то, что они сгибаются и разгибаются; важно не то, что вы разгрузили лыжи, а то, что они постоянно загружаются или облегчаются. Для совершенствования техники воображайте плавно «перетекающие» повороты, при выполнении которых вы находитесь в непрерывном движении: ваше тело то сгибается, то разгибается; вы то увеличиваете, то уменьшаете закантовку лыж и т. д. Как только вы задержитесь в какой-то стойке — поворот потерян (см. рис.).

В. Вестфельдт