Осваивайте ангуляцию коленей

Когда нижняя часть тела наклонена по отношению склону больше, чем верхняя, это называется угловым положением или ангуляцией. Для освоения ангуляции коленей рекомендуется серия быстрых коротких поворотов (см. рис.). Они выполняются с сильным боковым проскальзыванием, так как задники лыж проходят значительно больший путь, чем носки. Носки лыж почти не уходят от линии ската, в то время как задники «путешествуют» из стороны в сторону (верхний рисунок). Чтобы остановить проскальзывание задников, следует закантовать лыжи, отклонив в сторону колени (второй сверху рисунок). Горнолыжник сгибается, чтобы усилить давление на лыжи, и колени принимают угловое положение. Затем он прекращает оказывать давление, выпрямляется и переходит к выполнению следующего поворота (третий сверху рисунок). Теперь ангуляция коленей и надавливание на лыжи повторяются, но в другую сторону (нижний рисунок). Запомните: ангуляция коленей всегда связана с короткими поворотами небольшого радиуса.