ЛЕВЫЙ ПОВОРОТ» (Reverse Turn)

МУЖЧИНА

Шаг	Позиции ступней	Построение	Степень поворота	Подъем и снижение (корпус)
	ЛН вперед	Лицом ДЦ	Начинайте поворот ВЛ	Подъем в конце 1-го шага
	ПН в сторону	Спиной ДС	1/4 между шагами между шагами 1 и 2	Верх
	ЛН назад	Спиной по ЛТ	1/8 между шагами 2 и 3	Верх. Снижение в конце шага 3
	ПН назад	Спиной по ЛТ	Начинайте поворот ВЛ	Подъем в конце 4-го шага
	ЛН в сторону и немного вперед	Указывая ДС	3/8 между шагами 4 и 5. Корпус поворачивается меньше	Верх
	ПН впереде в ППДК сбоку Д	Лицом ДС	-	Верх. Снижение в конце шага 6
	ЛН вперед	Лицом ДС	-	-

Работа ступни: 1. Каблук, носок. 2. Носок. 3. Носок, каблук. 4. Носок, каблук, носок. 5. Носок. 6. Носок, каблук. 7. Каблук.

ПДК: на шагах 1, 4 и 7.

Наклон: б/н, ВЛ, ВЛ, б/н, ВП, ВП, б/н.

Ритм: МББМББМ.

ДАМА

Шаг	Позиции ступней	Построение	Степень поворота	Подъем и снижение (корпус)
	ПН назад	Спиной ДЦ	Начинайте поворот ВЛ	Небольшой подъем в конце 1-го шага, БПС
	ЛН приставляется к ПН («Каблучный поворот»)	Лицом по ЛТ	3/8 между шагами 1 и 2	Продолжайте подъем на шаге 2
	ПН вперед	Лицом по ЛТ	-	Верх. Снижение в конце шага 3
	ЛН вперед	Лицом по ЛТ	Начинайте поворот ВЛ	Подъем в конце 4-го шага
	ПН в сторону	Спиной к стене	1/4 между шагами 4 и 5	Верх
	ЛН назад в ППДК	Спиной ДС	1/8 между шагами 5 и 6. Корпус поворачивается меньше	Верх, БПС. Снижение в конце шага 6
	ПН назад	Спиной ДС	-	-

Работа ступни: 1. Носок, каблук. 2. Каблук, носок. 3. Носок, каблук. 4. Каблук, носок. 5. Носок, каблук. 6. Носок, каблук. 7. Носок.

ПДК: на шагах 1, 4 и 7.

Наклон: б/н, ВП, ВП, б/н, ВЛ, ВЛ, б/н.

Ритм: МББМББМ.

Замечание: важно помнить, что когда на шаге 7 ПН начинает двигаться назад, каблук ПН должен быть в контакте с полом.

ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ ФИГУРЫ

А	«Перо шаг». «Перо-окончание» после фигуры «Импетус поворот». В маленьком зале – «Пулл стэп» или фигура «Смена направления».
М	«Ховер перо». «Правый тэлемарк». «Правый твист поворот». «Топ спин».

ПОСЛЕДУЮЩИЕ ФИГУРЫ

А	«Тройной шаг». «Левая волна». «Смена направления». После 4-го шага фигуры «Левый поворот» на углу зала можно исполнить фигуру «Плетение».
М	«Ховер тэлемарк». После 6-го шага фигуры «Левый поворот» можно исполнить фигуру «Топ спин» или «Наружный свивл».

Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями: