Основные положения взаимосвязи между двигательным навыком с более вариативной структурой движения и сбивающими факторами показаны на схеме в виде воронки (рис. 9). Если группу сбивающих факторов расположить в верхней части воронки, а диапазоны устойчивости основного навыка — в нижней, то четко вырисовываются взаимосвязи между ее частями.
В верхней части воронки располагаются 5 групп сбивающих факторов, в нижней — допустимый диапазон колебаний навыка.
По этой схеме наиболее выгодный вариант выполнения технических действий будет обеспечен, когда проведение приема начинается в положении как бы средней части воронки (т. е. сбивающие факторы не будут воздействовать на проявление навыка). Однако такие условия в схватках борцов возникают очень редко. Поэтому совершенствовать приемы надо за счет специально созданных затрудненных исходных положений при постепенном «отвоевывании площади» у сбивающих действий.
Для выработки у борца большого диапазона использования приемов в условиях воздействия сбивающих факторов, возникающих в ходе поединка, необходимо на занятиях, совершенствовать технику в различных состояниях — эмоциональном, утомленном, а также в разных исходный положениях и т. д.
|
|
Кроме того, можно совершенствовать выполнение технических действий за счет приобретения способностей, облегчающих условия их проведения. Для этого необходимо создавать для борца благоприятные моменты в спортивном поединке, а также воздействовать на него различными методами, снижающими утомление, эмоциональное состояние, отвлекающими от шума, зрителей и т. д.