Атакующий в правой стойке (рис. 32 — о). Левой рукой захватить правое плечо противника, а правой за шею. Повернуться к противнику спиной и перенести тяжесть тела на левую ногу (рис. 32 — 6).
Продолжая поворачиваться налево, прижать противника грудью к своему правому боку, а шею правой рукой как можно плотнее в подмышечную впадину. Одновременно плотно удерживать левой рукой правое плечо противника (рис. 32— в). В процессе поворота спиной к противнику таз атакующего должен быть на уровне его таза или немного ниже. Поворачивать таз налево надо так, чтобы ягодичная мышца выходила за правую ногу атакуемого несколько больше, чем при первом способе поворота. Остальные движения в приеме такие же, как и при первом способе поворота (рис. 32 — г, д, е).
Кроме этих способов поворота, иногда применяются повороты на впереди стоящей ноге с переносом сзади стоящей ноги перед впереди стоящей и поворот на сзади стоящей ноге с подставлением к ней спереди стоящей ноги. Эти способы поворота применяются при энергичном передвижении борцов по ковру.
|
|
Характерные ошибки. 1. Перед тем как выполнить прием, атакующий кладет руку на шею партнера. 2. Правая ступня далеко отставляется назад от правой ступни атакуемого. 3. Повернувшись кругом (при первом способе поворота), атакующий далеко ставит ногу от своей ноги, на которой осуществляется поворот. 4. Повернувшись кругом, атакующий приближает спину к партнеру, разгибается и отклоняется назад. 5. Таз полностью выходит за противника. 6. Остановка движения между поворотом и отрывом атакуемого от ковра. 7. Задерживается падение на ковер после отрыва, и противник касается ковра раньше, чем атакующий.
Тактическая подготовка. 1. Захватить двумя руками противника сверху за плечи и одновременно упереться в грудь кистями рук. Когда противник пытается захватить туловище атакующего, выполнить бросок. 2. Захватить двумя руками шею противника и создать ему возможность захватить свое туловище. Если противник захватывает туловище, выполнить бросок. 3. Захватить правой рукой изнутри, а левой кистью снаружи согнутую в локте правую руку противника; блокируя его захваты, наступать на него. Когда противник освобождает руку от захвата с помощью своей правой руки, выполнить бросок. 4. Захватить правой рукой левую руку противника за плечо сверху, а левой правое плечо снизу. Скручивающим движением за левое плечо противника на себя-вправо и толчком в правое плечо в направлении от себя-вправо пытаться вывести атакуемого из равновесия. Если противник перемещается вперед-вправо, выполнить бросок. 5. Захватить правой рукой левую руку противника за плечо сверху, а левой рукой локтевой сгиб его правой руки (правая рука противника на шее атакующего) (рис. 33 — а). Движением левой руки вперед под руку создать угрозу захвата за туловище. Когда атакуемый, уходя от угрожающего ему захвата, отводит таз назад, выполнить бросок (рис. 33 — б, в). Атакующий делает несколько попыток провести бросок через спину захватом плеча и шеи и умышленно открыто проводит поворот. 6. Противник привыкает к тому, что попытки атакующего неопасны. Усыпив бдительность противника, атакующий выполняет этот же прием в полную силу. При проведении ложных, поворотов атакующий должен быстро возвращаться в исходное положение, когда противник реагирует защитой.
|
|
Комбинации. Бросок прогибом с захватом за туловище с рукой — Бросок через спину с захватом за руку и шею. Обхватить правую руку и туловище противника, подтягивая его к себе. Атакуемый упирается правой рукой в грудь, скользит вниз и отходит от атакующего (рис. 34 — а, б). Ослабить захват и перенести руки на захват шеи и левой руки атакуемого (рис. 34 — в). Когда противник, почувствовав ослабление захвата, выпрямляет туловище, повернуться на левой ноге и выполнить бросок (рис. 34 — г, д).
Перевод рывком с захватом за плечо и шею спереди-сверху — Бросок через спину с захватом за плечо и шею сверху. Из правой стойки захватить правое плечо и шею противника спереди-сверху и переводить его в партер. Когда противник разрывает захват, выпрямляет туловище, поднимает голову и подается вперед, захватить шею и правую руку сверху и выполнить бросок.
Защиты. 1. Сковывать противника захватом за руки. 2. Выпрямиться (или присесть), захватить свободной рукой руку атакующего на шее или упереться свободной рукой в его грудь или поясницу. 3. Присесть, отклониться назад и захватить туловище или одну руку и туловище (спереди, сбоку, сзади) атакующего. 4. Переместить таз вперед с одновременным рывком пленами назад и приседанием.
Контрприемы. Перевод рывком за руку и туловище. Выпрямить туловище и перейти к переводу в партер захватом руки и туловища. Бросок прогибом. В момент поворота противника присесть и выполнить бросок прогибом за руку и туловище (сбоку, сзади) (рис. 35 — а, б, в).