Перевороты забеганием

Эти перевороты выполняются за счет забегания вокруг голо­вы или туловища противника.

Перевороты забеганием хорошо комбинируются между собой, а также в сочетании с другими группами приемов. Для выпол­нения приемов забеганием необходимо умение создавать усилия в нужном направлении за счет согласованной работы рук, ног и использования веса своего тела.




double arrow
Сейчас читают про: