Задняя подсечка

Этот прием применяется, когда атакующий оказывается сбо­ку или когда противник поворачивается к нему спиной для ата­ки (см. рис, 163—в). Может использоваться также как контр­прием против броска с обвивом. В этом случае подсечку делают той ногой, на которой выполняют обвив под опорную ногу про­тивника. Прием можно провести при захвате одной, ноги против­ника между ногами.

Подсечка изнутри

Прием применяется, когда противник делает широкий шаг вперед-в сторону (см. рис. 163—г). К нему прибегают также при захвате одной ноги противника, после обманного движения на зацеп изнутри пли бросок через спину (см. рис. 167).

СВАЛИВАНИЯ

Приемы отличаются от бросков тем, что противник падает на ковер без отрыва ног от ковра. В борьбе применяются два спо­соба сваливания; сбиванием и скручиванием.

Сбивания

Сбивания выполняются за счет резкого толчка противника плечом или грудью в сторону его спины с одновременным задер­жанием ног па ковре {прижимая их руками к ковру или зацепляя ногой).


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: