Бросок с обратным захватом за бедро

Захватить правое бедро противника обратным захватом и ото­рвать его от ковра (рис. 217—а). Прогнуться и, падая назад-влево, повернуть его спиной вниз (рис. 217—б). Перед падением на ковер повернуться грудью вниз и выполнить бросок против­ника на спину (рис. 217—в).

Характерные ошибки. 1. При отрыве ноги в коленных суста­вах прямые. 2. Бедро прижимают не к груди, а к животу (низко). 3. Рано выполнен поворот грудью вниз.

Тактическая подготовка. Захватить ближнее бедро правой рукой изнутри-сверху, а левой снизу. Встать в стойку, поднять бедро вверх и положить на свое правое бедро. Перехватить за дальнее бедро и выполнить бросок.

Комбинация. Переворот с захватом за ближнюю руку и бедро с зацепом дальней ноги — Бросок с обратным захватом за бедро. Когда при выполнении зацепа противник поднимает дальнюю ногу вверх, осуществить бросок с обратным захватом бедра.

Защита. Соединить ноги вместе и не дать захватить бедро изнутри.

Контрприемы. См. рис. 215 — а, б.