Читайте, Изучайте, практикуйте

(См. Упражнение Б на следующей странице)

Экзамен по английскому у Пэм

Пэм усердно занималась и получила двойку на экзамене по английскому. После этого она сказала себе: «Я не должна была получить двойку за этот экзамен, а поскольку это произошло, я - ничтожество, и мне никогда не удастся добиться успеха на этом курсе. И я, вероятно, никогда не закончу колледж». Покинув класс в подавленном состоянии, Пэм смотрела телевизор остаток дня и прогуляла все занятия на следующий день.

1. Пэм думает: «Я не должна была получить двойку за этот экзамен» и «Я - ничтожество». Это:

а) активизирующее событие;

б) убеждения и внутренний монолог;

в) следствия: эмоциональные и поведенческие;

г) дискуссия.

2. Пэм получила двойку за экзамен. Это:

а) активизирующее событие;

б) убеждения и внутренний монолог;

в) следствия: эмоциональные и поведенческие;

г) дискуссия.

3. Пэм думает: «И я, вероятно, никогда не закончу колледж». Это:

а) активизирующее событие;

б) убеждения и внутренний монолог;

в) следствия: эмоциональные и поведенческие;

г) дискуссия.

4. Пэм покинула класс в подавленном состоянии. Это:

а) активизирующее событие;

б) убеждения и внутренний монолог;

в) следствия: эмоциональные и поведенческие;

г) дискуссия.

5. Пэм смотрела телевизор остаток дня и прогуляла все занятия на следующий день. Это:

а) активизирующее событие;

б) убеждения и внутренний монолог;

в) следствия: эмоциональные и поведенческие;

г) дискуссия.

Ответы на вопросы по экзамену Пэм:

1 б) 2 а) 3 б) 4 в) 5 в)

Глава 13