Возрастные категории

ТЕХНИЧЕСКИЕ ПРАВИЛА ДИВИЗИОНА «НАРОДНЫЙ ЖИМ»

АНО «СОЮЗ ПАУЭРЛИФТЕРОВ РОССИИ»

РЕДАКЦИЯ 2014

СОДЕРЖАНИЕ

ОБЩИЕ ПРАВИЛА. 3

ВОЗРАСТНЫЕ КАТЕГОРИИ.. 3

ВЕСОВЫЕ КАТЕГОРИИ.. 3

ВЕС ШТАНГИ.. 4

ОБОРУДОВАНИЕ И ЕГО СПЕЦИФИКАЦИИ.. 4

КОСТЮМ И ПРЕДМЕТЫ ЛИЧНОЙ ЭКИПИРОВКИ.. 7

ВЗВЕШИВАНИЕ. 8

ПРАВИЛА ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЯ.. 9

СУДЕЙСТВО.. 11

ПОРЯДОК ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ.. 14

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЯ.. 15

ЖЮРИ.. 16

РЕКОРДЫ.. 16

НОРМАТИВЫ.. 17

ОБЩИЕ ПРАВИЛА

«Народный жим» – жим лежа на скамье штанги определенного веса, равного собственному весу спортсмена, в соответствии с установленными правилами, максимальное количество повторений, без использования специальной экипировки. Определение веса на штанге на всех соревнованиях по «Народному жиму» осуществляется в килограммах.

АНО «Союз пауэрлифтеров России» признает и регистрирует рекорды России, рекорды регионов России (в килограммах) по «Народному жиму».

ВОЗРАСТНЫЕ КАТЕГОРИИ

Мужчины/Женщины:

ЮНОШИ/ДЕВУШКИ с 13 до 19 лет (включительно).

ЮНИОРЫ/КИ с 20 до 23 лет (включительно).

ОТКРЫТАЯ с 24 до 39 лет (включительно).

ВЕТЕРАНЫ с 40 до 49 лет (включительно).

с 50 до 59 лет (включительно).

с 60 лет и старше.

По отношению к спортсменам, достигшим возраста 13 лет, применяется следующее условие: спортсмен обязательно должен достичь возраста в 13 лет ко дню проведения соревнований. В день, когда юноше исполняется 20 лет, он больше не имеет права выступать в юношеской категории. В день, когда юниору исполняется 24 года, он больше не имеет права выступать в категории юниоров.