Заключение

В соответствии с целью курсовой работы поставлены следующие задачи:

1.Рассмотреть требования к маршруту и порядок организации рекреационно-оздоровительных походов.

2. Рассмотреть особенности проведения туристского похода.

3. Разработать маршрут похода выходного дня.

Таким образом, 1. Туристский поход – это короткое по продолжительности путешествие (в большинстве случаев от 1-2-х до 15-20 дней) с активными способами передвижения (пешком, на лыжах, на велосипеде, на гребных судах) по всему маршруту.

В период подготовки оздоровительного похода, туристы решают целый ряд организационных вопросов. Среди них мы выделяем следующие, наиболее важные с нашей точки зрения, вопросы и мероприятия.

· Выбор района похода.

· Разработка маршрута похода (нитки маршрута).

· Комплектование походной группы и распределение обязанностей в походной группе.

· Составление календарного плана-графика похода.

· Выбор необходимого походного снаряжения.

· Составление походного рациона питания и определение походного режима питания.

· Оформление необходимой походной документации (при необходимости).

2. Методика организации и проведения туристского похода должна соответствовать определенным правилам:

· Режим дня должен обеспечивать определенную ритмичность в чередовании нагрузок и отдыха, необходимого для восстановления сил.

· Для подростков старшего возраста и юношей переход продолжается не более 40-45 минут, а при повышенной сложности участков пути – еще меньше.

· Малые привалы обычно длятся 10-15 минут, а на сложных и трудных участках достигают 20-25 минут.

· Режим движения зависит от рельефа местности, сезона, погодных и других условий.

· В первую половину дня рекомендуется преодолевать не более 60% суточного перехода.

· Продолжительность обеда, послеобеденный отдых, экскурсионно-краеведческая работа в послеобеденный период могут занять не менее 3-5 часов и др.

3.В процессе написания курсовой работы нами разработан водный поход выходного дня «По живописным берегам». Продолжительность – 3 дня. Протяжённость 20 км. Схема маршрута: Агроусадьба «Виталич луг» – оз. Несьпиш – оз. Дербо – п-ов Масковцы – оз. Недрово – Агроусадьба «Виталич луг» (стоянка на ночлег) – оз. Войсо – оз. Струсто – г. Маяк.