Ребенок стоит прямо, ноги слегка расставлены, руки опущены. Поворачивается в стороны, взмахивая руками.
Вправо — грязное белье. Влево — чистое белье.
Затем слегка наклоняется вперед и назад.
Мы белье стираем чисто, Таз на стул поставим быстро.
Малыш приседает, колени разведены, руки касаются пола.
В тазик мы воды нальем, И белье в нем простирнем.
Встает, затем наклоняется вперед и, взмахивая руками, поворачивается вправо и влево.
А теперь все сполоснем. Будет чистое белье.
Ребенок стоит, руки согнуты перед грудью, кисти сжаты в кулаки. Движения рук имитируют отжимание белья.
А теперь белье мы выжмем. И светлей оно, и чище.
Потом наклоняется и быстро выпрямляется, подняв руки вверх.
И наклонимся мы к тазу
С бельем.
Простыню мы развернем,
Развернем.
И встряхнем ее легко,
Да, легко!
И повесим высоко,
Высоко.
Игра «Лесная сказка»
Дед Мороз читает стишки:
Стройненькие елочки красуются,
Зайчики на них любуются.
Малыш изображает сначала елочку — стоит прямо, руки на поясе, затем — прыгает, как зайчик. Дед Мороз говорит:
|
|
Приморожу-ка я елки,
Распрямлю им все иголки
И вершинки распрямлю,
Отойду и посмотрю.
Ребенок стоит прямо, ручки опущены ладонями вперед.
Можно ветками махать,
Только стройненько стоять!
Ребенок машет прямыми руками вперед-назад.
Ой, как вьюга нас ломает:
То согнет, то разгибает.
Малыш, стоя, поднимает руки вверх, затем наклоняется и, опустив руки, касается пальцами пола.
Сколько снега навалило,
Как нас снегом придавило.
Ребенок ложится на живот, кладет голову на сложенные руки.
Можно, можно потянуться
И немножечко прогнуться.
Ноги пряменько держать,
Ветки-руки выпрямлять.
Ребенок, лежа на животе, выпрямляет руки (см. упр. «Рыбка») и прогибается, не отрывая слегка расставленных ног от пола.
И на спинку повернуться,
Сильно-сильно потянуться.
Поворачивается на спину и потягивается.
Ноги будем поднимать,
Поднимать и опускать.
Поднимает выпрямленные ноги.
На живот мы повернемся
И в (имя ребенка) обернемся.
Малыш встает.