Оставьте личный бойкот

Даже если вам нечего прощать другим, сделайте это. Вы испытаете огромную радость. Тем большую, что это можете сделать только вы. Ибо каждый может простить только от своего имени.

Вот хотя бы магазин, куда вы поклялись никогда больше не ходить. К вам отнеслись там не лучшим образом, отказались поменять товар, может быть, даже обманули – вы объявили им свой частный бойкот и поклялись, что не дадите им больше заработать ни копейки.

Хорошо было бы отказаться от этого, зайти в магазин, совершить там покупки, поговорить с людьми, которых вы презираете. Такая перемена обрадует хозяина, а уж по крайней мере удивит его. Его поведение, наверное, в этот момент не самое главное. Для вас важно лишь то, что вы сами закончили свою маленькую войну. Без давления со стороны вы смирились, быть может, даже подвергли себя насмешкам со стороны вами же прощенных. Но в действительности вы победили. За то, чтобы пережить нечто подобное, можно заплатить любую цену.

Облагораживающие извинения

Извинение перед кем–то с сознанием, что он прав, свидетельствует о благородстве извиняющегося. Еще более полезно извинение в ситуации, когда вы знаете, что ваш собеседник так же не прав, как и вы.

В собственных глазах вы не можете унизиться от того, что кому–то простили. Напротив, вы можете почувствовать лишь прилив радости и добра.

Теория подчинения

Неважно, чем является это нечто Высшее. Неважно кому и чему вы подчиняетесь, если вы делаете это без горечи и ненависти.

Подчинение никогда не лишает нас даже малейшей частички нашей уникальности и независимости. Вы ежедневно починяетесь силе притяжения, времени, общественным правам и порядкам. В выполнении ваших задач вы не находите ничего возмутительного.

А если вы делаете то, чего от вас никто не требует или отказываетесь от чего–то, от чего отказываться не обязаны, то это делает вас намного лучше.

Купаться – не купаться

Утром вы можете приготовить себе горячую ванну, принять холодный душ или не делать этого – вам решать. Забудьте о ванне, забудьте о душе, забудьте о времени и проблемах с этим связанных. Просто предайтесь воде, с доверием испытайте термический шок под холодной водой. Неприятное станет приятным, и вы выйдете из ванной совершенно другим человеком – полным сил и энергии.