З.З.З.Возможные негативные эффекты

Длительное время считалось, что методики Релаксации абсолютно безопасны для клиента, однако Эверли и Розенфельд (1985) в своем исследовании выявили пять типов негативых эффектов, которые могут развиться при неквалифицированном применении этих методик:

• Утрата контакта клиента с реальностью, что может проявляться развитием острых
галлюцинаторных состояний (как слуховых, так и зрительных), деперсонализацией
(потерей контакта с окружающей действительностью), дереализацией (потерей чувства
собственной реальности), чрезмерным фантазированием.

• Потенцирование действия лекарственных, особенно инсулина, сердечно-сосудистых и
психотропных препаратов.

• Панические атаки, характеризующиеся высоким уровнем тревоги, связанной с
ослаблением поведенческого контроля клиента при проведении Релаксации. Повышение
тревоги может вызвать появление у клиента сексуально окрашенных или агрессивных
эмоций.

• Преждевременное высвобождение вытесненных эмоций и представлений, которые могут
восприниматься клиентом, как деструктивные, пугающие. Клиент может начать
воспринимать себя как человека глубоко порочного и опасного для окружающих,
неспособного справиться с «истинными» стремлениями души.

• Чрезмерное снижение психофизиологической активности клиента: снижение
артериального давления ниже границ нормы, выраженная сонливость, апатия, нарушение
обычной жизнедеятельности, головокружение, обморок, тошнота.

Возможность появления негативных эффектов, призывает консультанта со всей возможной аккуратностью подходить к применению методик Релаксации в своей работе. Как гласит известная пословица: «Семь раз отмерь, один - отрежь». При всей кажущейся простоте применения методики релаксации являются мощными психотерапевтическими техниками и требуют уважительного к себе отношения.