Метод виртуальных расстановок

Дифференцирование как способ решения проблем в межличностных отношениях особенно эффективен, когда возникают так называемые «ловушки двойной роли». Такие проблемы возникают в случаях смешения, например, роли мужа и отца, матери и жены, начальника и отца и т.д. Иногда бывает достаточно разговора с клиентом на уровне понимания. В таком случае, во время консультации, я предлагаю клиенту письменно обозначить различия между предполагаемыми смешанными ролями. Обычно, на листе, я рисую две колонки с названием ролей, например, «Муж» и «Отец». Затем, в процессе совместного исследования, мы определяем разницу между этими ролями.

Для увеличения психотерапевтического эффекта желательно, чтобы такое дифференцирование происходило не только на рациональном уровне, но и с подключением переживаний. Интуитивно, во время одной из консультаций, мной был найден подход, позволяющий это сделать. Я его обозначаю как «метод виртуальных расстановок».

Я продемонстрирую этот метод на конкретном примере. Во время консультации с женщиной (Ольга) был обнаружен перенос фигуры отца на мужчину (Николай), с которым у нее возникли проблемные отношения. В начале, я предложил Ольге представить стоящего перед ней Николая. Для усиления визуализации я задал ей вопрос: «Опишите, как одет Николай». Этот прием позволяет, незаметно для клиента, усилить его визуализацию. «А теперь расскажите про свои ощущения» - попросил ее я. Ольга ответила: «Я чувствую требовательность и гнев!». (На самом деле эти эмоции «предназначались» отцу). Затем я предложил поодаль представить ей своего отца, и опять проверить свои ощущения. Потом отец «встал» рядом с Николаем. В этот момент Ольга смогла увидеть разницу, так как до этого она их вместе никогда не рассматривала. «Какие чувства вы испытываете теперь к Николаю, на фоне отца?» - спросил я. Ольга ответила: «Стало гораздо спокойнее, исчез этот гнев».

Я решил продолжить и предложил ей выразить Николаю словами свое любовное отношение. Ольга стала говорить, но я заметил, что это было сделано достаточно скованно. Тогда я предложил сделать тоже самое по отношению к папе. При этом я увидел разницу в том, как она с ними разговаривала, намного теплее и душевнее. Поэтому я спросил: «А ты когда-нибудь демонстрировала папе свои любовные отношения с мужчинами?». Ольга ответила отрицательно: «Нет! Это выглядело бы как …измена, предательство». Тогда я предложил папе «удалиться», и, оставшись один на один, рассказать Николаю про свои чувства. Ольга сделала это гораздо более эмоционально. После этого папа «вернулся» и встал рядом с Ольгой. «Вот теперь еще лучше стало! Пусть папа всегда будет со мной» - сказала она.

Потом, при интерпретации, я выдвинул следующее предположение. Идея измены, которая мешала ей строить теплые и доверительные отношения с мужчинами, являлась результатом того, что в них она искала папу. То есть хотела сменить одного папу на другого. Виртуальная расстановка помогла ей переконструировать свою ситуацию, то есть включить в свою жизнь двух мужчин - отца и любимого - и осознать две роли – дочери и жены, как отдельные. Имея папу за спиной. Ольга теперь стала более устойчивее в общении с мужчинами, так как она уже не искала в них отца. Соответственно, ее детская часть была защищена.

Таким образом, краткая схема виртуальных расстановок может быть следующей. Если есть смешение «А» и «Б», то сначала предлагается поочередно увидеть «А», потом – «Б». Затем увидеть их вместе и увидеть разницу. А затем расставить их так, чтобы это соответствовало системным законам.