Хара – это наш центр, с помощью которого мы можем развивать нашу осознанность

Часто происходит так, что человек находится в «бессознанке» – весь день он чем-то занят, все а под конец дня он даже не может вспомнить, чем занимался – поскольку действовал как «автомат».

А если вы осознанны, центрированны в харе – то вы осознаете каждое мгновение своей жизни, ваша душа участвует в жизни и – получает нужный ей опыт.

Однако, быть все 100% времени осознанным – это непросто и под силу только просветленным, так что не расстраивайтесь, если сразу не получится:-)