Фото 18 - руку у женщин

Взгляд направлен на кончики пальцев ног. Поклон не такой глубокий, как у мужчин: голова выше спины. Кисти рук с сомнутыми пальцами лежат свободно, не обхватывая колени.


ФОТО 19 - САЖДА

Голова между двумя руками. Лоб и нос касаются пола. Пальцы рук направлены в сторону Киблы. Локти не касаются ковра и отодвинуты от корпуса тела. Живот не касается бедер. Пальцы ног повернуты в сторону Киблы. Пятки сомкнуты.

ФОТО 20 - САЖДА У ЖЕНЩИН

Лоб и нос касаются пола. Голова между двумя руками. Пальцы рук направлены в сторону Киблы. Локти касаются пола и прижаты к корпусу, касаясь бедер. Живот прижат к бедрам.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: