Позаботьтесь о себе в больнице

Когда ваш ребенок в больнице, все ваше беспокойство, все внимание – ему. Вы остаетесь с ним, держите его, кормите его, успокаиваете его, беспокоитесь о нем. Вы забываете поесть, вы забываете попить, вы плохо спите, возможно, вы не сцеживаете грудь, когда вам нужно, – это плохо. Ваш ребенок сейчас нуждается в здоровой матери больше, чем когда‑либо. Поэтому мы предлагаем вам:

– Все время носите с собой бутылочку с питьем и полезные закуски.