Дэниел Гоулллан

Одним из самых нужных эмоциональных уроков, который усваивается в младенчестве и совершенствуется на протяжении детства, является способ самоуспокоения, когда ребенок рас­строен. Очень маленькие дети получают утешение от тех, кто о них заботится: мать слышит, что ее дитя плачет, берет его на руки, держит в объятиях и качает до тех пор, пока оно успоко­ится. Как полагают некоторые теоретики, такая биологическая настроенность помогает ребенку учиться проделывать то же самое для себя. На протяжении решающего периода между де­сятью и восемнадцатью месяцами глазнично-лобная зона пред-лобной области коры головного мозга быстро создает соедине­ния с лимбической системой, что превратит ее в главный двух-позиционный переключатель дистресса. У младенца, ко­торому с помощью бесчисленных эпизодов утешения помогают научиться успокаиваться, как предполагается, образуются бо­лее прочные соединения в этом контуре управления дистрес­сом, и поэтому он на протяжении всей жизни будет лучше ус­покаивать себя, когда его что-то расстроит.

Надо признать, что умение успокаивать себя приобретает­ся годами и с помощью новых средств, по мере того как разви­вающийся мозг последовательно предлагает ребенку все более сложные эмоциональные инструменты. Как известно, лобные доли головного мозга, играющие значительную роль в управ­лении импульсом, посылаемым лимбической системой, разви­ваются вплоть до достижения подросткового возраста, то есть 11 — 16 лет. Еще одна важная цепь, постоянно формирующаяся на протяжении всего детства, принадлежит блуждающему не­рву, и один ее конец управляет сердцем и другими органами тела, а второй — через посредство других цепей — посылает сигналы миндалевидному телу, побуждая его выделять катехо-ламины, которые запускают реакцию по принципу «сражайся или спасайся». Коллектив специалистов Университета штата Вашингтон по изучению влияния процесса воспитания детей на их развитие обнаружил, что если воспитанием детей зани­маются сведущие в отношении эмоций родители, то это при­водит к изменению функции блуждающего нерва в лучшую сто­рону.