Дыхание телом

Последняя практика заключалась в том, чтобы на­учиться дышать телом.

-Люди дышат не только легкими, но и всей поверх­ностью тела, — говорил Кастанеда. — Это, конечно, не открытие магов, это известно давно. Разница толь­ко в том, что маг дышит осознанно. Осознанное ды­хание телом напрямую связано с контролированием и управлением Силой.

Мы снова легли на пол и стали расслаблять тело. Доктор Кастанеда сообщал нам порядок, в котором должны были расслабляться разные группы мышц. Надо сказать, что в привычной жизни у меня всегда были проблемы с расслаблением. Я спал очень тре­вожно и часто просыпался от судорог в ноге или в ру­ке. Я был очень напряжен, и мне никак не удавалось расслабиться. Я был убежден, что мне не удастся это и на занятии, но почему-то все части тела расслабля­лись сразу же после того, как Кастанеда называл их. Не знаю, был ли это гипноз, или же просто правиль­ная техника, тем не менее, тело мое было расслабле­но до такой степени, что я не чувствовал его совсем.

Нам было велено сосредоточить внимание на по­верхности ступней. Вскоре я почувствовал, что о мои ступни словно бьется какая-то волна. Сначала это было неявно, но затем ощущение стало четким. Вско­ре я понял, что это не есть какая-то внешняя сила, это — дыхание. Словно угадав мои мысли, Кастане­да сказал, что точно так же дышит все тело. Но осоз­нают это дыхание только маги. Осознавать, по сло­ву Кастанеды, значило удерживать ощущение «вол­ны» как можно дольше.

Затем мы учились чувствовать эту волну во всех частях тела, затем — на всей его поверхности. Я за­метил: когда я наблюдаю за дыханием тела, мне поч­ти не приходится дышать носом.

* * *

Позже, на одном из последующих занятий, я по­пробовал вообще перестать дышать при помощи лег­ких. Волна не прекратилась, только усилилась. Я про­лежал без дыхания довольно долгое время, пока Кас танеда не подошел ко мне и не попросил прекратить этот «эксперимент».

-Маг может оставаться без носового дыхания сколь угодно долго, — сказал он. — Но делается это в строго определенных случаях, например когда его интересует вопрос, на который ответить может толь­ко смерть.

Мы спросили его, что он имеет в виду.

-Это древняя шаманская практика, — отозвал­ся Кастанеда. — Встречается она не только у индей­цев Мексики. Одним из известных ему способов (в том числе, и при помощи дыхания) он «умирает». При этом тело его внешне выглядит мертвым, а внутри —живет. Шаманы считают, что таким образом они под­манивают смерть. Когда она приходит, ей задают воп­рос. Но смерть не любит, когда ее обманывают. Подоб­ная практика доступна только шаманам «с вершины дерева» — то есть шаманам высшего посвящения.Ученику такие вещи могут стоить жизни.

Ученику такие вещи могут стоить жизни.

Согласно представлениям некоторых народов, ду­ши будущих шаманов вырастают на особом де­реве. Когда душа «созревает», она вселяется в тело младенца. На нижних ветвях дерева вырастают души шаманов, которым не суждено достичь больших успе­хов в шаманском деле — это низшие шаманы. На сред­них ветвях растут души шаманов среднего умения. Но наивысшего мастерства в общении с духами и закли­нании их могут достичь лишь те шаманы, чьи души вы­зрели на вершине дерева. Их так и называют «шама­нами с вершины дерева».