2015-07-21
323
1. Поведение Х.
Определите поведение "Х", которое вы хотите изменить.
¨ Назовите его любой буквой, цифрой, цветом – только чтобы это было безоценочно.
Контакт с частью личности.
Установите контакт с частью личности, ответственной за это поведение:
а) Установите сигналы “Да” и “Нет”.
б) Дайте имя этой части:
Согласна ли часть, отвечающая за поведение Х, чтобы ее называли А?
Намеренье части А.
Определите намерение части А.
а) – Не хотите ли вы дать мне знать на уровне сознания, что вы хотите для меня сделать с помощью поведения Х?
б) Если получаете ответ “Да”, то попросите сообщить об этом на уровне сознания.
¨ Если “Нет”, то можно попытаться сделать это сознательно.
в) Приемлемо ли это намеренье для сознания?
