Деструктивные пути выхода

М.С. Пек обращает особое внимание на болезненность перехода от одной жизненной стадии к другой. Причину этого он видит в том, что большинство людей с трудом расстаются с выношенными идеями, привычными методами работы. Многие люди, по мнению М.С. Пека, не хотят или не способны переживать душевную боль, связанную с процессом отказа от того, что они уже переросли. Поэтому они цепляются за старые стереотипы мышления и поведения, отказываясь разрешать кризис. Можно сказать, что страх изменений затрудняет или даже делает невозможным для многих успешное разрешение кризиса.

Человек всеми силами старается сохранить стабильность. При этом он может заявлять о своих желаниях изменить ситуацию, но на самом деле какой бы болезненной она ни была, она его в чем-то устраивает. Неизвестность и необходимость предпринимать какие-либо действия пугают еще больше. Чаще человек говорит об объективных причинах невозможности изменений.

Также мешает, как уже было указано, проекция кризиса на свое окружение. В этом случае человек стремится непременно изменить что-то в своем окружении.

Следует особо заметить, что нередко неразрешенный кризис сопровождается появлением тех или иных психосоматических заболеваний, которые, с одной стороны, снимают с человека ответственность за несложившуюся, по его мнению, жизнь, с другой – предоставляют ему желаемые внимание и поддержку окружения.

Для современной России характерен еще один вариант ухода от разрешения кризиса – это обращение к религии. По исследованию О. Польской, изучавшей причины этого явления, многие люди обращаются к религии, реализуя отнюдь не религиозную потребность, а желание восполнить одиночество, получить поддержку, утешение, уйти от ответственности или решить какие-либо другие нерелигиозные проблемы.

Хронологический возраст человека – вещь малоинформативная. 3 понятия: (Биррен): биологический возраст – средняя вероятная продолжительность человека; значительно варьирует у разных людей. Биологический возраст 40-летнего человека, у которого энфизема, больное сердце совершенно иной, чем у 40-летнего здоровяка. Социальный возраст оценивается по степени соответствия положения человека соответствующим культуре нормам. На 50-летнего женатого мужчину с тремя детьми смотрят совершенно иначе, чем на 50-летнего холостяка, завязывающего знакомства в барах в поисках партнерши на ночь. Психологический возраст указывает на то, насколько человек адаптировался к требованиям среды. Он включает уровень интеллекта, способность к научению, двигательные навыки, а также субъективные факторы, как чувства, установки и мотивы.

Объединение факторов биологического, социального и психологического возраста приводит к понятию зрелости. Хотя биологические и социальные факторы – это необходимые условия ее достижения (например, определенный возраст, социальный статус), в роли определяющих ингредиентов зрелости выступают и некоторые психологические свойства. К ним относятся: материальная и социальная независимость и автономия, способность самостоятельно принимать решения и твердость характера; благоразумие, надежность, честность и умение сострадать (у Фрейда – способность трудиться и любить).

Задачи среднего возраста

1. Достижение зрелой гражданской и социальной ответственности

2. Достижение и поддержание целесообразного жизненного уровня

3. Выбор подходящих способов проведения досуга

4. Помощь детям стать ответственными и счастливыми взрослыми

5. Усиление личностного акспекта супружеских отношений

6. Принятие физиологических перемен середины жизни и приспособление к ним

7. Приспособление к взаимодействию со стареющими родителями

Итак, мы говорим о кризисе середины жизни (40-45) и структуре жизни в начальный период средней взрослости (45-50, по Левинсону), а также кризисе взрослости (39-45 по Слободчикову).

Согласно Эриксону основная задача, встающая перед людьми в этот период жизни – переход к генеративности, либо поглощенность собой и стагнация, а по Слободчикову – переход к новой общности (богочеловечество, высшие ценности). А переход всегда сопровождается увеличением количества противоречий, кризисом.

На стадии генеративности люди действуют в трех областях: прокреативной области, порождая и удовлетворяя потребности следующего поколения; продуктивной области, объединяя работу с семейной жизнью и создавая новое поколение; и в креативной области, увеличивая культурный потенциал в более широком масштабе.

Пэк выделяет 7 проблем, или конфликтов взрослого человека. Первые 4 особенно важны в среднем возрасте и при преодолении кризиса.

· По мере убывания жизненных сил и здоровья люди должны переключить большую часть своей энергии на умственную деятельность вместо физической Пэк назвал эту корректировку признанием ценности мудрости против признания ценности физических сил (вспомним Слободчикова).Почему мысль о возрасте, о старении тяжела так для мужчин? Возраст делает нас менее самостоятельными и независимыми, грозит нам беспомощностью. А ведь именно самостоятельность и независимость лежит в основе всей психики, она – тот стержень, на котором держится наша личность, наше самоуважение.

· Уравновешивание – на новом уровне – социального против сексуального начала в человеческих отношениях. Эта перестройка вызвана социальными давлениями наряду с биологическими изменениями. Физиологические изменения могут вынуждать людей переопределять свои отношения с представителями обоих полов, делая акцент на общении и товарищеских отношениях, а не на сексуальной близости или конкуренции. Романтическая любовь молодых – это бегство от конфликтов с родителями, проблем в учебе или работе. Любовь 45-летнего мужчины - это бегство от проблемы, куда более тяжелой, более пугающей – бегство от старения (уходят из семьи).

· Эмоциональная гибкость против эмоционального обеднения. Эмоциональная гибкость лежит в основе корректировок, к которым люди прибегают в тех случаях, когда рушатся семьи, уходят друзья и старые интересы перестают быть средоточием жизни. Для психологов остается загадкой, почему кризис середины жизни реже встречается у женщин. Возможно у них меньше честолюбия и жажды успеха, их отношение к возрасту более реалистично. А может быть, в силу природной эмоциональности, и ее развития в силу профессии (чаще требующей ее) у них чаще формируется эмоциональная гибкость.

· Умственная гибкость против ригидности предполагает борьбу со склонностью слишком упорно придерживаться своих жизненных правил и недоверчиво относиться к новым идеям. Умственная ригидность – это тенденция находиться в плену прошлого опыта и старых суждений («зануды и учителя»).

Исследования показывают, что большинство мужчин связаны с обязательствами как перед работой, так и перед семьей, и должны научиться справляться с проблемами, вызванными старением родителей и взрослением детей. Отпустить детей и приспособиться жить в «опустевшем» гнезде. Женщины переживают кризис несколько острее: проблемы, связанные с физическим увяданием – и как следствие депрессия (см.Абрамова). Людям среднего возраста часто приходится налаживать жизнь в семьях, находящихся в переходном состоянии, которое является результатом развода и повторных браков. К числу трудностей, которые влечет за собой развод, относят возросшее финансовое бремя; чувство неспособности, подавленности и поражения; перемены в социальной жизни; ухудшение здоровья.

Средний возраст является также периодом профессиональной преемственности и изменений. Многие люди в середине жизни переоценивают свою профессиональную карьеру, чтобы увидеть, что им удалось достичь, и, следует ли им изменить свои цели. Перемены в карьере могут вызвать стресс, если карьера не развивается предсказуемо, если человек вынужден изменить род занятий под давлением обстоятельств или если он теряет работу.

Если высокие ожидания работника не оправдываются и приложенные им большие усилия не вознаграждаются, то он может «сгореть» на работе. Этот термин обычно применяется при описании состояния людей, профессии которых связаны с оказанием помощи людям, но его можно использовать и для описания того, что происходит, когда люди чрезвычайно усердно работают, стремясь к недостижимой цели.

Что может быть источником энергии в среднем возрасте? Возможно, философия, осознанная концепция Человека, осознанная как возможность ее осуществления во всех мелочах жизни, которые не могут (не должны) заслонить в ней главное – радость от самой жизни.