Польза практики

Процедура промывания удаляет из носовых ходов всю грязь и бактерии. Промывание помогает при синуситах, различных нарушениях функций ушей, глаз и носоглотки: миопии, некоторых типах глухоты, тонзилите. А также при воспалении аденоидов и слизистых оболочек. Оно оказывает охлаждающее и смягчающее воздействие на головной мозг. Полезна при истерии, эпилепсии, мигрени и депрессии, дает ощущение общей легкости и свежести, помогает преодолевать сонливость. А также способствует пробуждению третьего глаза – шишковидной железы, стимулируя обонятельные луковицы над синусами.

Как обеспечить прилив крови и энергии к головному мозгу?

Есть древнее йоговское упражнение, позволяющее усилить прилив крови к головному мозгу и усилить развитие центров, отвечающих за сверхспособности. Положите одеяло или коврик у стены. Лягте на коврик, таким образом, что Ваши ноги можно было бы положить на стену, лежите так с поднятыми ногами, пока не почувствуете незначительного прилива крови в голову. Затем приподнимите корпус тела, так чтобы получился угол 45 градусов от пола. Подоприте себя руками, под поясницу, причем ладони должны смотреть пальцами от тела. Это упражнение не рекомендовано для людей с повышенным внутричерепным давлением, а также во время менструального цикла у женщин. Первый раз сделайте его на протяжении одной минуты, затем можно увеличивать время нахождения в этой позе по одной минуте ежедневно. После проведения упражнения ни в коем случае не поднимайте головы, во избежание перепада давления и неблагоприятных последствий. Сразу лягте на пол и расслабьтесь.