Упражнения

Ван Дер Лем получал огромное удовольствие от ежедневных обсуждений футбольных упражнений с Ван Галом.

«Это заслуга всего тренерского штаба "Аякса", мы не можем позволить себе почивать на лаврах. Каждый дисциплинирует каждого. Принцип заключается в следующем: если есть что-то, что можно улучшить, это должно быть улучшено. Вот основа основ успеха.

Каждый шаг записывается и изучается. В начале каждой недели все данные о матчах (голы, голевые передачи, карточки) всех 176 игроков "Аякса", начиная с первой команды и заканчивая молодежными, вносятся в компьютер. Затем информация может быть использована, если какая-либо команда начинает играть хуже ожидаемого.

Ежедневные обсуждения тренировочных упражнений также являются показателем постоянного стремления к идеалу. Возьмем, например, игру в пас. По нашему мнению, это умение, которое не может быть доведено до идеала, и самый важный элемент командной игры. Тренировка игры в пас постоянно влияет на ход обсуждений тренеров. За два года отработки упражнений для совершенствования паса показатели команды улучшились на 100%.

Варианты с «треугольниками», которые включают в себя прием мяча, передачу партнеру и открывания, стали сложнее. У футболиста с мячом появляется два варианта, так как добавляется лишний игрок. Футболист без мяча должен точно знать, что сделает в следующий момент. Он должен чувствовать тайминг, просигнализировать о своем решении в нужное время, а не секундой позже или раньше. Когда начать бежать, насколько сильно отдать передачу, как отдать пас партнеру под ведущую ногу... Внимание всегда уделяется таким элементам. Тренировка, просмотр и правка того, что идет неправильно, даст гарантию, что игроки всегда будут бдительны и осторожны.

Мы также пользуемся принципами Ван Гейсила. Он утверждает, что если увеличить скорость первого паса, вся комбинация станет эффективнее.

Начиная уже с 14-летнего возраста, игроков "Аякса" готовят к соревновательным матчам. Это не значит, что каждая ошибка на тренировке обсуждается. Подобное демотивировало бы игроков. Речь о том, что неправильно, если человек будет проходить через систему в одиночку. Индивидуальные занятия проводятся лишь тогда, когда требуется отработать технику. Во время тренировки позиционной игры и занятий в небольших группах каждый работает на своей позиции. Это тренирует каждого в контексте команды».

Ниже мы рассмотрим несколько примеров тренировок позиционной игры и занятий в небольших группах под руководством Ван Гала и Ван Дер Лема:

5:3 на ограниченном пространстве

Де Бур и Блинд располагаются по длине фигуры, полузащитники или защитники по ширине. Пятый игрок, обычно Патрик Клюйверт, находится в центре. Он может делать лишь одно касание – чаще всего так ему предстоит действовать во время матча. Если Ван Гал переключает расстановку на 6:4, то Литманен и Клюйверт (или другие игроки способные сыграть на позиции «десятки») располагаются между четырьмя защитниками.

7:6 на половине поля соперника

Позиции фиксированы. У команды из 7 человек нет вратаря, на позиции либеро Блинд. Чтобы команда соперника из 6 человек не могла забить гол дальним ударом по пустым воротам, нужно постоянно их прессинговать. Это возможно только при совершенной командной игре. Данное упражнение также тренирует бдительность и концентрацию игроков.

7:7 может отрабатываться для множества ситуаций

«Представьте, что ваша команда завладела хрупким преимуществом в один мяч во время игры и не может удержать мяч. В таком случае на следующий день мы играем 7 на 7 с адаптированными условиями: команда, которая забила мяч, должна его после этого 5 минут контролировать (не отдавать оппоненту). Так как команда не заинтересована забить еще, вратарь соперника подключается к отбору в качестве полевого игрока, тем самым увеличивая численное преимущество и оказывая дополнительное давление на игрока с мячом.

Я могу рассказать о сотнях таких примеров. Важно, чтобы у игроков и тренерского штаба было специфическое представление об игре. Вам нужно знать, зачем отрабатывать то или иное упражнение. Только тогда поймете, когда найти ему применение».