Схема развития

На второй год Адриансе начал формулировать технические детали своей схемы развития.

«Работа была довольно большая, учитывая, что принципы должны быть оговорены со всем тренерским штабом. Вполне естественно, что мы начали с описания требований для игроков возрастной группы от 8 до 12 лет. Затем мы переходили к группам от 12 до 14, от 14 до 16, и от 16 до 20».

В качестве примера Адриансе приводит требования «Аякса», применимые к двенадцатилетнему юноше. В каких компонентах он должен быть компетентен после первого этапа развития в «Аяксе»?

«Мы смотрим на 8 различных областей: техника, тактика, адаптивность, скорость и силовые упражнения, формирование личности, обучающие ситуации, тренировки и матчи. Техника наиболее важна для группы от 8 до 12 лет. Что же входит в это понятие? Они должны научиться контролировать мяч любой частью обеих ног и в любом направлении. Это предложение говорит само за себя. Тренеры молодёжи в ”Аяксе” должны быть достаточно изобретательными, чтобы включить эти принципы в свои тренировочные сессии. Я не занимаюсь подготовкой полного расписания тренировки, иначе это ограничит в работе тренера. Но я могу указать некоторые обязательные упражнения, в остальном тренеры должны быть компетентны придумать упражнения, которые помогут им достичь поставленных целей. Например, мы часто используем упражнения Курвера (Coerver). У всех тренеров есть видео этих упражнений, в которых техника показана, можно взять упражнения оттуда. Я не настаиваю на этом, но я, конечно же, оцениваю конечный результат: соответствует ли техника двенадцатилетнего игрока уровню, который мы требуем?

Другие технические требования на первом этапе обучения: совместный контроль мяча и скорости в усложнённых ситуациях, где присутствует элемент сопротивления:

· способность обеими ногами играть в мяч боком (внутренняя сторона стопы) и полубоком, а также наносить удар с подъёма; это касается как ударов с газона, так и с воздуха, даже на небольшие расстояния;

· остановка и приём мяча любой частью тела, кроме рук;

· набивание мяча любой частью тела, кроме рук;

· точные передачи, как из стационарного положения, так и в движении;

· точные удары по воротам;

· работа над различными кроссами;

· обучение базовой технике удара головой, без сопротивления;

· развитие и стимулирование поворотов тела и финтов;

· обучение технике приёма мяча и обводки оппонента;

· обучение укрыванию мяча;

· вбрасывания;

· пенальти.

Если говорить о тактике, к молодым игрокам применяются следующие принципы:

· открывания в свободной зоне, чтобы получить мяч;

· расположения по длине и ширине поля;

· навал, отступление (автобус);

· как занять позицию, чтобы получить мяч;

· игра на своей позиции;

· как занимать позицию другого игрока;

· игра на чужой позиции;

· смотреть за мяч (видеть, что происходит вокруг);

· принятие решения между передачей и сольным проходом;

· обучение, как прикрывать мяч во время дриблинга и движения;

· опека изнутри (например: всегда быть ближе к воротам, чем оппонент);

· опека самого опасного из оппонентов.

Это цели, которые должны быть достигнуты к моменту, когда игрок переходит в группу от 12 до 14 лет.

Понятно без слов, что применяя эти принципы, тренеры берут в расчет возраст и уровень мастерства по отношению к игрокам.

В области футбольного ноу-хау, что тоже оценивается, первые задачи это:

· обучение, как хранить свои бутсы в хорошем состоянии;

· обучение, как распознать ”аяксовскую” модель игры;

· обучение, как следить за своим телом;

· получение знаний касательно диеты в контексте игр и тренировок;

· обучение правилам футбола и собственной специфичной культуры ”Аякса”.

Скорость и силовые упражнения включают:

· изучение основ правильной техники бега;

· координационный бег;

· обучение прыжкам, отталкиваясь одной и обеими ногами;

· поддержание и улучшение гибкости;

· обучение, как использовать тело во время дуэлей;

· силовые упражнения с использованием собственного веса игрока;

· обучение, как уходить от соперника, как делать подкаты и отборы;

· ускорения во всех направлениях;

· обучение, как необходимо играть плечами (корпусом).

Тренер по бегу в ”Аяксе” Ласло Ямбор еженедельно проводит тренировки, где обучает 8-12-летних игроков технике бега.

Когда речь заходит о формировании личности, ”Аякс” очень требователен даже к самым юным игрокам:

· обучение спортивной этике, где уважение к сопернику является ключевым;

· обучение коммуникации с одноклубниками, тренерами и обслуживающим персоналом;

· быть открытым к мнению других;

· брать на себя роль лидера;

· обучение, как принимать (мириться) решения судьи;

· обучение быть критичным по отношению к собственным достижениям;

· обучение анализу собственной игры;

· обучение соответствию правилам ”Аякса”;

· умение слушать тренера;

· понимание, что футбол – это командный вид спорта;

· изучение и опыт азов тимбилдинга;

· обучение концентрации;

· обучение быть ответственным за экипировку/оборудование;

· обучение, как избегать травм;

· обучение, как прислушиваться к собственному организму».