Объединять их будет только то, что они адекватно отражают реальный мир

В наше время, за последнее десятилетие, очень сильно изменилось социальное окружение. И этот социум налагает совершенно другие требования к каждому своему члену, и каждая следующая стадия развития общества привносит новый набор этих требований.

И вот на пути непредвзятого восприятия окружающих вещей и событий встают психологические барьеры. Они, как шоры, фильтры, линзы, ограничивают, частично заслоняют и искажают восприятие мира. И мы начинаем блуждать по морю жизни, а многие разбиваются о рифы, или садятся на мель.

Как и в любой среде, тот человек, который наиболее удовлетворяет своим поведением запросам системы, оказывается в наиболее благоприятном положении. Так и мы научимся соответствовать этим требованиям.

Но когда в жизни человека нарушается привычная стабильность и необходимо принимать ответственные решения самостоятельно, у него может возникнуть ощущение тревоги и даже страха.

Иногда эти чувства переживаются настолько тяжело, что некоторые люди, вообще склонны к бегству от ситуации.

Наиболее типично «бегство» в болезнь, в алкоголизм, в одиночество. Любое бегство порождает, в свою очередь, серьёзные изменения самочувствия или усугубляет проблемы общения.

Сможет ли человек изменить свои установки и пересмотреть отношение к событиям, зависит от его психической гибкости и вариантности поступков.

Познаем самих себя!

«Познаем самих себя: пусть
при этом мы не постигнем истины, зато
наведем порядок в собственной жизни,
а это для нас самое насущное дело».
Б. Паскаль.

В обычной ситуации мы в незначительной степени контролируем наши чувства, так же как и свои привычки. Мы реагируем на внешние раздражители: чувствуем, сопереживаем, действуем.

Если мы бы смогли всегда рационально подходить к своим эмоциям, и по своей воле «включать» стимулирующие чувства и настроения, вот тогда наша жизнь переменилась бы самым радикальным образом.