Но это сложно и практически невозможно, если не знать некоторых способов. Способов, когда не эмоции владеют вами, а вы эмоциями.
И это вовсе не значит сдерживать их, стать как робот, даже наоборот — создавать нужные в разных обстоятельствах соответствующие эмоции.
Вы расширите спектр своей эмоциональной палитры, сможете создавать нужные вам эмоции.
Вспомните беспричинное беспокойство – когда внутренние образы, через эмоции создают тревогу, портят настроение. И это еще мягко сказано, а ведь бывает, что вас захватывает паническая атака. Тело уже не подчинается вам, мир воспринимается в искаженном виде.
Большинство людей хотят преднамеренно изменить себя анаболитеками и косметикой, а вот изменить поведение или владеть чувствами и эмоциями считают невозможным.
И тут я не понимаю, как изменение поведения, контролирование чувств и настроений, эмоций вызывает такое отрицание.
Мне всегда отвечают: «Так я буду уже другим, не настоящим!»
А кому ты нужен такой «настоящий», сам себе в тягость!
|
|
Сколько примеров, когда многие люди (оставаясь самими собой) компетентно доставляют своим мужьям, или женам, или детям, или даже абсолютно незнакомым людям – неприятные переживания.
И тогда их можно спросить: «Зачем быть настоящим собой, когда можно быть кем-то действительно стоящим»
Я хочу, чтобы Вы научились получать какую-то власть над тем, что происходит в Вашем мозгу.
Большинство людей являются рабами собственных мозгов. Они как будто прикованы к заднему сиденью автобуса, – а за рулем то-то другой. Я хочу, чтобы Вы научились управлять «собственным автобусом», а как результат и собственной Жизнью.
Учите свой мозг работать так, как Вам удобнее жить, чувствовать, общаться, достигать поставленных целей, быть здоровым.
А то, что получается, Вы позволяете вытворять ему все, что он спонтанно «сработает» и измучит Вас. Испортит всю вашу Жизнь!
Вы же не позволяете кухонному комбайну прокручивать Ваши пальцы, а только мясо на фарш.
Я хочу познакомить Вас с некоторыми из бесчисленных приемов позволяющих использовать свой мозг преднамеренно. И самое важное в ваших собственных интересах.
По сути, мы разрабатываем с Вами способы, как пользоваться собственными мозгами, изучаем практические технологи по совершенствованию личности.
Большинство людей не пользуются собственными мозгами активно и продумано. Ваш мозг похож на автомат без кнопки «выкл», вот и вытворяет, что ему «вздумается».
И если Ваш мозг слоняется без дела из угла в угол – он, наверняка, начнет делать что-нибудь. И ему, похоже, все равно, что именно.