Изменение скорости и точности прямого нападающего удара в волейболе в зависимости от установки тренера

(п = 20) — по В. А. Левчуку, 1975

1 «Стабилис» (лат.) — устойчивый; стабилизация — устойчивость движений к сбивающим воздействиям (см. 73.2).

1 В спорте поставить противника в наихудшие условия осуществле­ния двигательной деятельности — задача первостепенной важности. Но если термины «оптимальный», «оптимизация» привились в спорте, то признанных терминов противоположного значения пока нет. По­этому предлагается ввести термины «пессимальный», «пессимизация» для обозначения указанной задачи.

1 «Штампами» (по аналогии с употреблением этого слова К. С. Ста­ниславским) здесь называются стандартизованные конкретные ана­литические или двигательные решения, применяемые каждый раз в определенных ситуациях как нечто цельное, как монолитный блок, структура которого не подвергается проверке или изменениям. «Штампы» используются, образно говоря, как готовые узлы маши­ны при ее сборке. «Заготовки» — заранее продуманные для рас­сматриваемого случая аналитические или двигательные фрагменты, ходы, решения и т. д.

1 Анализируя, например, толкание ядра, надо начать с движе­ний звеньев толкающей руки, потом последовательно перейти к движениям туловища (по отношению к движениям рукой они несу­щие и потому должны строиться с расчетом максимально увеличить эффективность движений руки), затем звеньев ног (по отношению к движениям туловища и рук они несущие).

2 Их часто называют «реактивными».

3 Взвесив функциональные возможности ног при толкании ядра (см. сноску 1), нужно рассмотреть эффективность раз­личных вариантов работы туловищем при оптимальной работе но­гами, затем толкающей рукой при оптимальной работе ногами и ту­ловищем.

1 Дисторсия (от лат. distorsio — искривление) даваемого оптической системой. искажение изображения,