Контроль за эффективностью техники

Эффективность техники спортивного движения определяется по степени ее близости к индивидуально оптимальному варианту.

Различают три группы показателей эффективности техники: абсолютную, сравнительную и реализационную.

В принципе наиболее эффективной должна быть признана такая техника движения, которая обеспечивает достижение наивысшего результата. Однако он зависит от многих факторов, в том числе от та­ких, как мотивация, уровень физической и тактической подготовленно­сти и т. п. Поэтому использование спортивного результата в качестве критерия эффективности техники ограничено. Чаще всего для этого сопоставляют технику исследуемого движения либо с биомеханическим эталоном, либо с техникой выдающегося спортсмена.