Толкание ядра

Последовательность движений при толкании ядра можно описать, разделив упражнение на три фазы: скачок, поворот туловища и выпрям­ление руки (рис. 15.42). Дальность полета ядра зависит от траектории ядра, от стартовой точки до момента выпуска ядра, скорости скачка (т. е. в первой фазе упражнения), скорости выпуска ядра выпрямленной рукой, высотой выпуска яд­ра, массы спортсмена и др.

S. Francis (1948) выявил, что средняя высота выпуска ядра была' на 152 мм выше среднего роста обследованных спортсменов (183 см).

Тема 16. Биомеханика локомоций

1.Сущность и виды локомоций 2.Физиологические аспекты управления локомоциями 3.Биодинамика ходьбы 4.Биодинамика бега 5. Биодинамика прыжка 6.Биомеханика различных видов спорта

1.Сущность и виды локомоций

Локомоции ( от лат. locus — место и motio — движение) — со­вокупность согласованных движений животных и человека, вызы­вающих активное их перемещение в пространстве; важнейшее при­способление к обитанию в разнообразных условиях среды

Локомоторные движения могут быть основными в некоторых видах спорта (бег, плавание и др.); системы движений, представляющих ак­тивное перемещение в пространстве, принято называть локомоциями. Локомоторные движения применяются в видах спорта, в которых, обеспечивая передвижение спортсменов, они играют вспомогательную роль (спортивные игры, гимнастика и др.). Они значительно отличаются друг от друга в зависимости от задачи и условий передвижения. Но во всех случаях взаимодействия человека с опорой (дорожка, лыжня) и другими внешними телами (велосипед, лодка и др.), а также средой (преимущественно водной — плавание) эти движения происходят по способу отталкивания или притягивания или их сочетания.

Все локомоторные движения делят на ациклические (однократные) и циклические2 (повторяющиеся).

Среди локомоций наибольший удельный вес имеют наземные пере­движения. Их закономерности в большей или меньшей степени учиты­ваются при изучении всех видов локомоторных движений.

Локомоции можно классифицировать по целому ряду признаков. Передвижения различают наземные и водные. Наземные бывают со скольжением (лыжи, коньки) и без скольжения (прыжок, ходьба, бег), а также с постоянной опорой (ходьба, лыжи) и с отрывом от опоры (прыжок, бег). В некоторых передвижениях используются механические приспособления для передачи и преобразования движения (цеп­ная передача велосипеда, весла академической лодки).