Студопедия
МОТОСАФАРИ и МОТОТУРЫ АФРИКА !!!

Авиадвигателестроения Административное право Административное право Беларусии Алгебра Архитектура Безопасность жизнедеятельности Введение в профессию «психолог» Введение в экономику культуры Высшая математика Геология Геоморфология Гидрология и гидрометрии Гидросистемы и гидромашины История Украины Культурология Культурология Логика Маркетинг Машиностроение Медицинская психология Менеджмент Металлы и сварка Методы и средства измерений электрических величин Мировая экономика Начертательная геометрия Основы экономической теории Охрана труда Пожарная тактика Процессы и структуры мышления Профессиональная психология Психология Психология менеджмента Современные фундаментальные и прикладные исследования в приборостроении Социальная психология Социально-философская проблематика Социология Статистика Теоретические основы информатики Теория автоматического регулирования Теория вероятности Транспортное право Туроператор Уголовное право Уголовный процесс Управление современным производством Физика Физические явления Философия Холодильные установки Экология Экономика История экономики Основы экономики Экономика предприятия Экономическая история Экономическая теория Экономический анализ Развитие экономики ЕС Чрезвычайные ситуации ВКонтакте Одноклассники Мой Мир Фейсбук LiveJournal Instagram

ВИДЫ ВЕРЕМЕЩАЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ




С точки зрения биомеханики перемещающие действия отличаются довольно разнообразными условиями их выполнения. В движениях со штангой ее вес в соревновательных условиях нарастает от попытки к попытке до предельного; контакт со штангой до конца упражнения (фиксация) постоянный. В бросках в борьбе вес противников значи­тельный; контакт — до конца проведения приема. В легкоатлетических метаниях различны вес и форма метаемых снарядов; контакт со снаря­дом — до придания ему максимальной скорости. Броски мяча (баскет­бол, ручной мяч, водное поло и др.) — также с сохранением контакта до вылета снаряда. Как видно, задачи и условия их решения в этих группах упражнений различны.

Особую группу составляют ударные действия с предельно кратко­временным контактом. Преимущественно это удары по мячу ногой, рукой, ракеткой или клюшкой по мячу или шайбе2.

Общее для всех перемещающих действий — наращивание скорости рабочей точки (вместе с ускоряемым телом или к моменту удара по нему).

ПЕРЕМЕЩЕНИЕ ТЕЛ С РАЗГОНОМ

Фазы перемещения тел с разгоном

Исходное стартовое положение определяется точно в тех случаях, когда короток путь наращивания скорости, стро­го зависящей от всех движений с самого их начала. Таковы, например, исходные положения в рывке штанги, толкании ядра. В играх, где требуется лишь эффективность броска, а ситуации разнообразны, такой жесткой определенности в исходных положениях не может быть.

Фаза предварительных действий наиболее четко определена в упражнениях, где требуется максимальная начальная скорость вылета снаряда. Эта фаза включает совместный раз­гон и обгон звеньев и завершается исходной позицией финального разгона (усилия). В других группах упражнений предва­рительные действия играют роль либо тактического обыгрывания (под­готовка броска в борьбе), либо важнейшего стартового разгона (тяга штанги).

Фаза финального усилия— решающая в создании максимальной скорости вылета снаряда в нужном направлении (лег­коатлетические метания) или приведении противника в заданное поло­жение (бросок в борьбе).

Поскольку разнообразие перемещающих движений в спорте очень велико, рассмотрим только группу легкоатлетических метаний, в прин­ципе сходных между собой. Они различаются способами выполнения, зависящими от особенностей снарядов.





Дата добавления: 2015-07-14; просмотров: 283; Опубликованный материал нарушает авторские права? | Защита персональных данных


Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском:

Лучшие изречения: Только сон приблежает студента к концу лекции. А чужой храп его отдаляет. 9280 - | 7857 - или читать все...

Читайте также:

 

3.233.239.102 © studopedia.ru Не является автором материалов, которые размещены. Но предоставляет возможность бесплатного использования. Есть нарушение авторского права? Напишите нам | Обратная связь.


Генерация страницы за: 0.002 сек.