Используйте любовь во время честной борьбы

Большинство мужчин испытывают физиологический дискомфорт во время конфликта, стрессового разговора или честной борьбы, и очень важно помочь им пройти через это ощущение, в чем нам поможет наша любовь. Мы должны использовать чисто физические действия, чтобы изменить направление эмоционального потока и смирить физиологический дискомфорт. Поцелуйте и обнимите партнера до, во время и после честной борьбы. Стресс ведет к гормональным изменениям, которые требуют более сильных проявлений любви. Вот почему женщины так стремятся к эмоциональному воссоединению, а мужчины хотят воссоединения физического. Научитесь успокаивать своего партнера, вив его своей пылкостью после ссоры. Дайте ему возможность расслабиться и успокоиться, не ищите те в нем средства облегчить собственные ощущения.

После того как мы с Джеффом некоторое время встречались, у нас начался период борьбы, вызванной страхами перед обязательствами. Именно в это время Джефф начал встречаться с другой женщиной, что привело почти к полному разрыву между нами. Джефф начал испытывать сильный физиологический дискомфорт и не знал, как облегчить свое состояние. Мы знаем, что для того чтобы справиться с тошнотой, головной болью и недомоганием, нужно принять лекарство. Джефф интуитивно чувствовал, что после ссоры нам нужно обнять друг друга, чтобы воссоединиться, поэтому ему не следует выбегать из комнаты, как это делал мой отец. Некоторые мои мужчины-пациенты говорили, что плохо себя чувствовали даже спустя несколько дней после конфликта.

Я считаю, что большинство мужчин (70 %) заводят интрижки на стороне, потому что они не в состоянии справиться с ощущением физиологического дискомфорта, вызванного конфликтом с основным партнером. Когда мой отец "убегал" к другим женщинам, ища у них любви и ласки, он искал облегчения тому физиологическому дискомфорту, который вызывали в нем конфликты и ссоры с моей матерью, так и оставшиеся неразрешенными. Он говорил: "Женщины как наркотик. Я чувствую, что они мне нужны, как наркоман чувствует, что ему уже не прожить без героина".

Мужчинам нужны любовь и ласка, физическая и эмоциональная. Их нужно обнимать, ласкать, заглядывать им в глаза, заниматься с ними любовью, способствовать выбросу эндорфинов, снижающих ощущение дискомфорта. Любовные игры и близость способствуют высвобождению окситоцина, "гормона ласки". В результате мужчина чувствует себя лучше и ему уже не нужны другие женщины, алкоголь, наркотики или иные деструктивные способы снятия стресса. Секс способствует высвобождению вазопрессина, "гормона риска", что помогает мужчине восстановить эмоциональное равновесие, вернуть себе ощущение контроля над ситуацией и чувство безопасности.

Когда мой отец и множество моих пациентов заводили интрижки на стороне, они всегда искали способ уравновесить гормоны и избавиться от дискомфорта. Однако большинство мужчин возвращается к своим женам, поскольку, когда их любовница начинает ожидать от них чего-то большего, снова возникает борьба самолюбий. И снова возникает физиологический дискомфорт, который и заставил мужчину бежать от жены.

Очевидно, что подобная реакция мужчины приводит к возникновению сильного физиологического дискомфорта у женщины, потому что пробуждает в ней страх быть брошенной. Со временем деструктивное поведение приводит к разрыву, а не к построению крепких отношений. Я считаю измену побочным результатом гормональных изменений, происходящих в результате конфликта. Если женщина не знает, как воссоединиться с партнером, не лишая его независимости и не отдаляясь от него слишком далеко, этот физиологический дискомфорт только усиливается. Не давайте мужчине искать комфорта на стороне. Дайте ему ту любовь, которая ему так необходима.

Большинство мужчин прошли через этап "разделения и возвращения" в детстве, им знакомо чувство вины за отделение от матери (см. главу 3). Если их матери были уязвлены их отдалением, они не умели радостно приветствовать их возвращение. Чувство вины проецируется на партнершу, когда мужчина возвращается после конфликта. Многие мужчины с трудом воссоединяются с партнершами, поскольку боятся ощутить еще больший дискомфорт. Следовательно, когда вы сердитесь на них и проявляете свой гнев, то только ухудшаете положение. Неудивительно, что многие мужчины терпеть не могут споров и говорят "да", хотя имеют в виду "нет". Они пытаются избежать физической боли. Если мы изменим свое поведение и покажем мужчинам, что они могут уйти и вернуться, то создадим нормальный климат во взаимоотношениях. Здесь следует упомянуть и о сексе. У мужчин есть чему поучиться. Физическая любовь снимает множество страхов и существенно ослабляет физический дискомфорт.

Помните, что, когда мужчины отдаляются, они не пытаются наказать женщину. Они уязвлены и физически и эмоционально, они пытаются исцелить свои раны и снять стресс, связанный с этим дискомфортом. Когда мужчина отдаляется, не следует воспринимать это как личное оскорбление, обиду. Он просто не в состоянии поступить по-другому. Поскольку исцеление ран физических требует физического же воздействия, не сердитесь на него! Обнимите его, поцелуйте, приласкайте, займитесь любовью. А потом скажите: "Поскольку теперь ты чувствуешь себя лучше, давай решим нашу проблему".