Сон как особый вид деятельности мозга

Одним из видов торможения в коре больших полушарий головного мозга всегда считался сон. Однако современные данные говорят о том, что сон нельзя рассматривать как временную паузу в работе нейронов. Во время сна происходит обработка полученной за день информации, а также восстановление химических веществ, израсходованных нейронами в процессе дневной деятельности. Сон – это не торможение в коре головного мозга, а особый вид его деятельности.

Различают две фазы сна – медленный и быстрый. Названия эти связаны с замедлением и ускорением во сне ритмов колебания электрических потенциалов мозга. Запись этих потенциалов называется электроэнцефалограммой.

Во время медленного сна человек спит глубоко, дыхание и частота сердцебиений замедлены, артериальное давление снижено, мышцы рас­слаблены. Периодически – несколько раз за ночь – медленный сон сменяется быстрым. При этом учащаются дыхание и сердцебиение, возникают резкие колебания кровяного давления, наблюдаются подергивание мышц лица, верхних и нижних конечностей, быстрые движения глаз. Именно в эти периоды человек видит сны. Самопроизвольное возбуждение мозга в периоды быстрого сна присуще всем позвоночным животным. Это является проявлением сторожевого рефлекса.