В условиях низких температур

В условиях низких температур человеку прежде всего грозит переохлаждение, обморожение, снежная слепота.

Симптомы переохлаждения: озноб, вялость, появление сонливости. Дальнейшее охлаждение может привести к замерзанию. Человека в таком состоянии необходимо поместить в укрытие, ближе к костру, провести энергичное растирание тела и конечностей, дать горячее питье, заставить больше двигаться. При невозможности активно двигаться из-за травм — укутать. Для предупреждения переохлаждения энергично двигайтесь, усиленно работайте по строительству временного убежища. Однако помните, что ваша одежда должна быть сухой. Большая физическая нагрузка увеличивает потоотделение, ухудшая теплоизоляционные свойства одежды, и может привести к быстрому охлаждению тела, поэтому при интенсивной работе верхнюю одежду желательно снимать. При наличии надежного убежища нижнее белье нужно проветрить или заморозить и сбить лед палкой. Просушивайте обувь у костра или на ветру, предварительно набив ее сухой травой или мхом.

Симптомы обморожения: побледнение кожи, потеря чувствительности, при сильном обморожении — возникновение пузырей с мутноватой жидкостью, отек, кожа при этом может приобретать сине-багровый цвет. При побледнении кожи и потере чувствительности осторожно разотрите ее перчаткой, мехом шапки и подобными предметами до покраснения и восстановления чувствительности кожи. Нельзя растирать обмороженные участки снегом во избежание дополнительного травмирования кожи кристаллами льда. Если обморожены ноги — разрежьте замерзшую обувь и снимите ее. При наличии пузырей и отека растирать кожу не следует. Согрейте обмороженную конечность теплой водой с добавлением кристаллика марганцево-кислого калия, наложите повязку с синтомициновой эмульсией, укутайте ее. Пострадавшему дайте горячее питье и обезболивающую таблетку. При сильном морозе следите за цветом лица друг друга, так как обморожение лица часто человеком не ощущается.

Снежная слепота — это ожог слизистой оболочки глаз прямыми или отраженными от снега (воды) ультрафиолетовыми лучами. Сначала возникает ощущение, что глаза запорошены, затем — режущие боли, обильное слезотечение, временная потеря зрения. Слизистая оболочка глаз воспаляется, веки отекают. Темная повязка на глаза, холодные примочки и 1—2 капли 3 раза в день раствора сульфацила натрия, имеющегося в аптечке, излечивают заболевание за 1—2 дня.

Для предупреждения «снежной слепоты» защищайте глаза очками, светофильтрами. Если их нет, сделайте импровизированные очки из куска картона, ткани, дерева и из других подручных материалов, прорезав в них узкую щель или маленькое отверстие. Очки носите постоянно. Помните, что в облачный день опасность заболеть «снежной слепотой» не уменьшается.