Пространство Критика и репетиционное пространство

Вы должны репетировать в двух физически разделенных местах. Одно пространство отведено Критику и называется пространство Критика, другое – Творцу и называется репетиционное пространство.

Я хочу подчеркнуть, как важно репетировать в двух разделенных пространствах. Годами вы привыкли быть и творческими, и критичными одновременно, поэтому ваш мозг не воспринимает эти две функции раздельно. Но когда вы разводите функции по двум физически разным местам, происходит удивительная вещь: ваш мозг начинает воспринимать их отдельно. И когда вы делаете это в течение определенного периода времени, ваш мозг наконец-то начинает понимать, что Творец и Критик могут функционировать более эффективно, делая свою работу в разное время.

Чтобы точно разделить Творца и Критика, вы должны однозначно распределить их по разным пространствам. Будучи Творцом в репетиционном пространстве, не позволяйте Критику вмешиваться. Если Критик вмешается, останавливайтесь и переходите в пространство Критика, чтобы получить информацию от него. Когда вы почувствуете, что можете дальше продолжать репетировать без стоящего у вас за спиной Критика, возвращайтесь в репетиционное пространство.

Когда вы закончите работу в репетиционном пространстве, перейдите в пространство Критика и позвольте ему вылить на вас все свои комментарии. Помните, что позитивный настрой вашего Критика позволяет вам совершенствоваться и оттачивать мастерство, но позволять Критику говорить можно только тогда, когда вы находитесь в пространстве Критика. Вы хотите, чтобы он помог вам, но только в определенное время.

Когда ваш мозг привыкнет к такому разделению, вы поймете, какая это свобода репетировать без негативных суждений Критика. Вы также заметите, что когда вы находитесь в пространстве Критика, вам понравится давать самому себе обратную связь, потому что вместо того, чтобы прерывать репетиционный процесс, эта ваша часть будет признана, и вклад ее будет оценен.




double arrow
Сейчас читают про: