Органах брюшной полости и грудной полости
| Раздел
| Содержание раздела
| Дозировка
| Методические указания
| Задачи упражнений
|
| I
| 1. Дыхательные упражнения
| 3-4 минуты 5-7 раз
| Дыхание равномерное
| Подготовить больного к выполнению физической нагрузки
|
|
| динамического характера 2. Ходьба 3. Упражнения для дистальных
| 30 секунд 7 - 9 раз
| Спокойная
| основного раздела
|
|
| отделов верхних и нижних конечностей
|
|
|
|
| II
| 1. Упражнения для средних и
| 14-16 минут 5-7 раз
| Темп медленный
| Активизировать секретно-моторную функцию ЖКТ
|
|
| крупных мышечных групп нижних конечностей 2. Упражнения для верхних и нижних конечностей в
| 7 - 9 раз
| Следить за дыханием Без напряжения и натуживай ия
| Восстановить тонус мышц брюшного пресса Стимулировать процессы регене-
|
|
| сочетании с дыханием
|
|
| рации тканей операционного раз-
|
|
| 3. Упражнения для прямых и косых мышц живота (наклоны
| 5-7 раз
| Воспитывать привычку поддерживать ее
| реза Восстановить правильную походку и осанку
|
|
| в стороны, вперед, повороты) 4. Упражнения на ощущение
| 5-7 раз
|
|
|
|
| правильной осанки 5. Ходьба с выпрямленной
| 30 - 60 секунд
|
|
|
|
| спиной и развернутыми
|
|
|
|
|
| плечами, с высоким
|
|
|
|
|
| подниманием бедра
|
|
|
|
| III
| 1. Дыхательные упражнения динамического характера
| 3-5 минут 6-8 раз
| Дыхание равномерное
| Постепенно снизить физическую нагрузку
|
|
| Всего:
| 20 - 25 минут
|
|
|
2015-08-21
219
