Как справиться с чрезмерной радостью

Чрезмерная, неестественная, слишком бурная радость – тоже порок, который несет нам лишь болезни. «Чрезмерная радость ранит сердце», – говорили древние. Чрезмерная радость – не настоящая радость. Она не имеет ничего общего с той тихой, светлой радостью, которой переполнена вся жизнь того, кто познал истинную суть бытия, кто стал единым с природой. Истинная, тихая и светлая радость приходит сама собой, и она не зависит ни от чего – ни от других людей, ни от событий жизни. Эта тихая, светлая радость приходит только тогда, когда мы просто наслаждаемся каждым мигом бытия. Неистинная же, чрезмерная радость всегда требует себе повода. И люди уже хотят этих поводов, чтобы радоваться, – они разучились радоваться просто так, без повода.

Они превращают в повод для радости даже поражения и несчастья своих близких. От чрезмерной радости к злорадству – один шаг. Они бурно радуются своим успехам, забывая, что в каждом успехе таится поражение, и в каждом взлёте – падение. Принимай одинаково спокойно и успех, и поражение, не слишком радуйся успеху, и тогда не будешь горько плакать от потери.

Люди, которые не знают, что такое светлая радость бытия, не требующая повода, начинают страдать, когда на их пути не встречается этих столь желанных им поводов для радости. Они забывают, что радость заложена в самой сути нашего бытия, для радости не нужен повод! Радость, для которой нужен повод, чрезмерно истощает нас. Не чувствовали ли вы себя опустошенным после того, как бурно радовались? Да, вы своей бурной радостью истощили себя и дали место пагубным энергиям, которые всегда приходят в наше тело в результате слишком бурной радости. Усмиряйте свои чувства – и горе, и радость. И тогда вам откроются истинные, высокие чувства – чувства светлой радости и ясного покоя бытия.
Следующее упражнение поможет избавиться от чрезмерного возбуждения и привести свои чувства к гармонии.