Техніка виконання

Прийміть природну стійку, закрийте очі і спробуйте наосліп зловити будь кинутий вами вгору предмет. Виконайте таку кількість спроб, щоб вам вдалося зловити предмет.

Характер впливу

Вправа сприяє розвитку здатності оцінювати відстань по звуку, що необхідно для ведення бою в темному чи погано освітленому приміщенні.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: